心臟的工作是任何年齡身體健康最重要的標準之一。 心肌的主要指標 - 脈搏的頻率和強度，血壓 - 在每個年齡段都有自己的規範。 在本文中，我們將討論兒童心率，考慮一年以下兒童，睡眠期間，運動期間的人力資源規範等。 並且還談論它意味著孩子心跳的快慢。
兒童的心率
如你所知，脈率不是恆定的。 這取決於許多因素：身體活動水平，健康狀況，環境溫度，甚至人的情緒。 通過改變心率，心臟控制並改善人對外部環境和身體狀態變化的適應。
兒童脈率與年齡的變化清晰可見。 因此，例如，新生嬰兒的心臟幾乎比成人快兩倍。 隨著時間的推移，心率逐漸下降，並且已經在青春期（12-16歲）達到“成人”速率指標的水平。 對於50-55歲以後的老年人（特別是那些過於活躍，久坐不動的生活方式而不參加運動的人），心肌逐漸減弱，脈搏變得更加頻繁。
除了新生兒和兒童的脈率之外，兒科醫生必須監測呼吸運動的頻率（BHD或BH）。 兒童的心率和心率是健康（或疾病）和身體正常發育的最重要指標之一。 新生兒呼吸頻率更高（每分鐘40-60次），隨著年齡增長，呼吸運動頻率降低（例如，在5-6歲時已經是每分鐘25次）。
不同年齡段的心率平均值如下：
- 0-1個月 - 每分鐘140次;
- 1-12個月 - 每分鐘132次;
- 12-24個月。 - 每分鐘124次;
- 2 - 4年 - 每分鐘115次;
- 4 - 6年 - 每分鐘106次;
- 6 - 8年 - 98 bpm;
- 8-10歲 - 每分鐘88次;
- 10-12歲 - 每分鐘80次;
- 12 - 15年 - 75 bpm;
- 15-50歲 - 每分鐘70次;
- 50 - 60年 - 74 bpm;
- 60 - 80年 - 79 bpm。
比較你的孩子的心率與這些指標，請注意，標準限制比所示的平均值寬得多。 而且，如果你注意到你的孩子的脈搏與平均年齡有顯著差異，請諮詢兒科醫生和心髒病專家。 也許改變心率表明疾病的發展。
加速脈衝是什麼意思？
在體力消耗，高溫或情緒爆發期間觀察到心跳加速。 同時，心率可以增加3-3.5倍，這不是病理。 如果兒童的脈搏甚至在靜息時加速（這稱為心動過速），則可能是疲勞，心臟肌肉力量喪失或病理過程的跡象。
慢心率是什麼意思？
心動過緩（休息時脈搏放緩），身體健康，是心肌強度和身體健康指標。 從事體育運動的運動員需要大量的耐力（例如划船或游泳），正常心率在35-40次/分鐘的水平。 如果有心動過緩的人不主動生活，不是運動員，並且在心率降低期間感覺不好，抱怨頭暈，很快疲倦或血壓改變 - 你需要立即去看醫生。
如何測量脈搏？
確定心率非常簡單。 要做到這一點，你應該摸索頸部，神廟，腳背或大腕的手腕，並用索引和拇指輕輕按壓它。 你會感覺到節奏的脈動。 在15秒內計算衝擊次數並將此數字乘以四。 這將是每分鐘心率的指標。 正常脈搏清晰，有節奏，符合年齡標準。
考慮到應該在休息時測量脈搏，每次都以相同姿勢測量（因為站立時的脈搏率，坐姿和臥姿不同）。 只有這樣，您才能控制現象的動態，並立即註意到心動過速或心動過緩。