現代世界的大多數人經常面臨時間不足的問題。 這導致了很多問題 - 從工作障礙到 慢性疲勞 ，抑鬱和抑鬱。 但是，簡化和經過時間考驗的方式可以簡化您的業務並管理更多 - 使用組織者，日程安排者或日曆。
我為什麼需要日記？
日記，或者，因為它有時被稱為談話，“scleroscope”，對商業人士來說是不可或缺的。 有時很難將所有必須完成一天或一周的小事記在腦後。 如果它們固定在紙上 - 記住它們會容易得多。 許多商務人士更喜歡使用 日記 的 電子形式 。 但是，值得記住的是，通過手動記錄信息，您可以同時激活多種類型的內存，這使您可以安全地將所有重要業務放在首位。
這種方法不僅可以提高效率，還讓您有機會更加了解您的時間。
日記應該是什麼？
一本經典日記是一本小巧，質量很好的書，很容易隨身攜帶。 通常，日記的各個部分代表一個日曆，其中包含記錄下的一個位置 - 每個頁面上都有一個日期，並指明了星期幾，並且工作表本身由按時間編號的行劃定。
這樣的經典方案非常方便。 在填寫日記之前，只需要確定記錄此事件或該事件的日期和時間。
如何安排日記？
你可以用不同的方式寫出你的日記。 如果你有一個免費的時間表，並且你不喜歡嚴格的限制，你可以放棄將案例與特定時間聯繫起來的經典方案，並且簡單地列出當天的案例列表，逐漸刪除那些已經成功完成的案例。 此外，對於每種情況，您可以分配大致的時間（例如，“訪問美容師 - 1.5小時”等），這將使您大致預測剩餘的時間有多長。
在日記中，您需要注意所有情況：會議，工作任務，自我照顧活動或房屋，各種小事情，尤其是那些您經常忘記的事情。 這種生活方式不僅可以讓你更合理地利用你的時間，而且還可以在一天內處理比過去更多的事情。
如何保持日記？
為了使記錄有用且信息豐富，值得考慮如何使用日記的問題。 首先，有必要依靠簡單的規則：
- 如果你不知道在日記中寫什麼，首先記下你在工作和旅途中花費的時間。 這可以讓你區分工作時間和空閒時間。
- 我可以在日記中寫什麼？ 絕對任何情況下，你絕對需要履行。 不要超載日子：平均分配事務，留出一些時間休息。
- 你可以計劃和休息：同意與朋友見面，在日記中標記。 所以你會知道現在沒有什麼可以計劃的。
- 只有當您始終與您在一起並且定期更新最新信息時，日記才會有用。 所以選擇一種不會傷害你的行李的格式，並且絕對不要張貼它。
- 在記錄日記之前，記住所有計劃的家庭和工作案例並將其添加到書中是值得的。 每個完成的案例可以用勾號標記或用標記標記。
在如何保持日記中，沒有任何困難。 主要的是要習慣它，不斷地使用它幾個星期，然後它會自動從你那裡獲得。