甚至沒有討論海水魚有用的事實。 包括它在你的菜單建議至少每週幾次，更好 - 每一天。 但有時我不想打擾它做飯。 在這種情況下，multivark中的鱈魚將成為晚餐的絕佳選擇。 幾乎所有的家務助理都會為你做。
用多變量烹飪醃製鱈魚的配方
配料：
- 鱈魚（魚片） - 700克;
- 自己汁中的西紅柿 - 5個;
- 西梅（無坑） - 100克;
- 洋蔥 - 1個;
- 蘋果醋 - 1湯匙。 勺子;
- 植物油 - 2湯匙。 匙;
- 迷迭香 - 2枝;
- 水 - 1/2;
- 鹽，辣椒黑色地面 - 品嚐。
準備
Tresku解凍並切成部分。 將番茄在攪拌機中粉碎直至粉碎。 切碎的洋蔥在multivark中以“烘烤”的模式進行透明，倒入醋和燉半分鐘。 然後在multivark放置鱈魚，倒入番茄頂部，加入切碎的西梅和迷迭香樹枝。 Solim，胡椒。 我們關閉蓋子並在“淬火”模式下停留半小時。
鱈魚烤多元
配料：
- 鱈魚 - 650克;
- 洋蔥 - 1個;
- 巴馬干酪（磨碎） - 1湯匙。 勺子;
- 檸檬汁 - 1湯匙。 勺子;
- 杏仁 - 10件;
- 蒔蘿 - 3個分支;
- 歐芹 - 4枝;
- 黃油 - 1湯匙。 勺子;
- 蛋黃醬 - 50克;
- 鹽，辣椒黑色地面 - 品嚐。
準備
在黃油的“烘焙”模式中，輕輕將細碎的洋蔥切碎。 我們從上面傳播準備好的鱈魚片。 Solim，胡椒。 分別混合乾酪，檸檬汁，蛋黃醬和切碎的綠色蔬菜。 我們用魚來覆蓋這個群體。 關閉蓋子並在“Quenching”模式下停留半小時，然後切換到“烘焙”狀態，再讓魚肉再煮20分鐘。當食用時，烤鱈魚撒上杏仁屑。
在multivark與蔬菜鱈魚
配料：
- 鱈魚 - 1片;
- 洋蔥 - 1個;
- 胡蘿蔔 - 3件;
- 番茄醬 - 3湯匙。 匙;
- 葵花籽油 - 4湯匙。 匙;
- 鹽，辣椒黑色地面 - 品嚐。
準備
在multivarka杯中倒入油，並以“烘烤”模式將切碎的洋蔥切成透明。 然後在大刨絲器上加入磨碎的胡蘿蔔，10分鐘後加番茄醬。 我們增加一杯水的三分之一。 Solim，胡椒。 燉蔬菜5分鐘。 一半烤在板上後傳播。 多變量中的其餘部分從上面平整，在一層中，將切片的魚片放入小塊中。 我們用蔬菜覆蓋魚。 我們加水到這個水平，並打開“淬火”模式一個小時。 配菜最好用新鮮的土豆或脆米飯準備。
鱈魚炒多變量
配料：
- 鱈魚片 - 800克;
- 奶油（脂肪含量不得少於30％） - 1/2;
- 酸奶油 - 4湯匙。 匙;
- 馬蘇里拉奶酪 - 100克;
- 蒔蘿 - 1束;
- 芥末 - 1茶匙;
- 黃油 - 10克;
- 鹽，胡椒粉 - 品嚐。
準備
我們潤滑Multivark油的碗。 最上面放著鹽漬和胡椒粉的魚塊。 在多元化烹飪之前，Tresku甚至不能解凍。 在這種情況下，烹飪時間增加10分鐘。
混合攪拌機奶酪，酸奶油和奶油。 加入芥末和切碎的蔬菜，我們用魚填充這個醬。 打開“烘焙”模式並將其煎至金黃色。 多元化的鱈魚生產只需要30分鐘。
在multivark中的箔
配料：
- 鱈魚片 - 200克;
- 土豆 - 2件;
- 黃油 - 20克;
- 檸檬 - 3片;
- 普羅文草的混合物 - 1/2茶匙;
- 蒔蘿（幹）-1/2茶匙。
- 大蒜（幹）-1/2茶匙。
- 鹽，辣椒黑色地面 - 品嚐。
準備
我們剝土豆，切成宿舍。 Solim，胡椒，與乾蒔蘿和大蒜混合。 以“蒸籠”模式填充多數據庫容量的水。 鱈魚片分段切割。 這種食譜上的魚會用鋁箔包裹，使其更加多汁，不會失去香料的香氣。 裂開鹽，撒上普羅旺斯草藥。 不要忘了添加檸檬片。 我們把魚放在馬鈴薯上面，然後打開半個小時。 在食用時，馬鈴薯可以撒上橄欖油。