大多數的大蒜炒年糕或醃製年輕的綠芽是最喜歡的零食。 但與此同時，並非每個人都了解大蒜的有用箭頭以及它們如何用於健康和膳食營養。
據專家介紹，大蒜的手是否有用？
關於 大蒜本身 的價值 ， 孢子長期以來一直沒有進行過，它被一致認為是有用的特性。 同樣的營養學家談論大蒜芽，指出在某些情況下，他們甚至可能更可取。 射手沒有如此強烈的味道，它們含有適量的植物殺菌劑和精油，因此它們更柔軟，更多汁，實際上不刺激粘膜。 它們含有植物成熟所必需的營養成分，但綠芽具有很高的營養價值，而黃芽已經無用了。
在綠色箭頭中有維生素，如C，B6，B12，A，以及錳， 硒和鋅的微量元素。 產品中的卡路里是最低的 - 每100克只有24千卡，所以維生素草藥當然應該包括在你的飲食減肥。
大蒜的箭頭還有其他什麼有用的屬性？
除了低卡路里含量和豐富的成分之外，冬季大蒜的箭頭的有用特性包括：
- 對所有身體系統有益的影響，改善健康狀況，改善一般情緒;
- 加強身體的天然防禦，作為感冒，流感，ARVI等極好的自然療法。
- 殺死人體內的有害微生物，細菌和病毒;
- 優化心血管系統的狀態，防止血液中血小板和動脈粥樣硬化斑塊的形成;
- 增加細胞內抗氧化劑的濃度，降低腫瘤的風險。