如何治療女孩青春痘？
關於青春期如何擺脫痤瘡，很少有人知道，因為他們確信這個問題是暫時的，幾年後一切都會自行消失。 但這是一個很大的誤解，在青少年女孩急劇崛起的情況下，值得積極地採取各種方式進行鬥爭。
女孩青少年青春痘的治療分為幾個階段，只有遵守每個階段才能保證結果。 不幸的是，我們經常在廣告中看到，您應該立即調整解決問題的長期鬥爭，因為沒有即時結果。 所以，它應該是：
- 改變青少年的飲食習慣;
- 改變生活方式;
- 服用 維生素複合物
- 必要時使用藥物 ;
- 正確清潔皮膚。
可以看出，照顧皮膚覆蓋了最後一個地方，因為一個十幾歲女孩的痤瘡的主要原因在於身體內部，並且由於沒有人設法在不改變他們的生活方式的情況下完全擺脫他們，他們將不得不以鐵腕採取意志。
電源
很少遇到一個青少年，而不是來自可口可樂的fanatyuschego，不限量的糖果，薯片，漢堡包，披薩和其他無用的美食，但這些美味的食物殘渣。 而這些產品中含有的過量有害物質及其卡路里含量的增加幾乎是激素 - 青春期女孩痤瘡的罪魁禍首之後的主要因素，因此如果沒有明確的營養計劃，任何治療都將無效。
油炸，熏制，高脂肪食物，多餘的麵粉和甜點 - 所有這些都應該如果不是完全的，那麼至少從青少年的菜單中除去最多。 女孩不用這些無用的產品，而需要以生和燉/煮的形式，水果，酸奶製品，瘦魚和肉類消費更多的蔬菜。
體育活動
沒有必要成為一名運動員，特別是如果在那之前女孩體育教育不強。 但至少每天至少要練習晨練，她很有能力，特別是對於那些和她姐姐或母親在一起的公司。 一個很好的補充是騎自行車，游泳池和定期徒步旅行。
強化公式
值得注意的是，如果在青少年的飲食中添加維生素B，飽和的Omega-3酸以及可在藥房購買的食物酵母，那麼消除痤瘡將花費更少的時間。
軟膏和麵霜
皮膚護理
每天早上和晚上用泡沫或溫和的肥皂進行皮膚清潔程序很重要。 之後，使用補品，但與霜膏應該更加小心，因為他們堵塞毛孔，問題加劇。
儘管如此，女孩的丘疹不是永恆的，當過渡年齡結束時它們結束了，並且它發生在18-19歲之間。