許多人錯誤地認為 厭食症 是過度瘦。 事實上，情況並非如此，瘦肉被稱為營養不良，是厭食症的後果。 但這個詞如此流行，現在代表了一種名為神經性厭食症的疾病。 這種情況的特點是進食障礙，強烈和故意減肥。 通常情況下，在這種情況下變得更苗條的願望變得與病態和與增加體重的恐懼密不可分。
如何讓自己厭食？
事實上，如何引起厭食症的問題非常簡單。 我們列出了一些有害的提示，在短短幾個月內將一個健康，開花的女孩變成一個營養障礙的虛弱者：
- 總是對進食感到內疚。 吃任何東西，甚至是一片萵苣葉，都會責備自己，打電話給饞嘴，並禁止自己再去冰箱3天。
- 一定要使用anorektiki減肥。 片劑越有疑問，它們的組成和來源越好！ 並且包裝上標明的劑量用於軟弱，您可以無限期服用減食慾劑。
- 而不是每天吃三次，只能吃早餐，剩下的時間喝水。 只有水 - 其餘的飲料含卡路里太高。
- 有時候，想想你可以咀嚼食物而不是吞嚥，但吐出來的事實。 或在飯後誘發嘔吐。 或者，最糟糕的是，喝一種瀉藥 。 這些都是避免完整性的絕妙方法！
- 計算卡路里並設置記錄。 而不是每天必需的最低1200卡路里，只吃400-500或更少。 如果你有虛弱的感覺，請喝水。
- 對任何食物，特別是高熱量和高脂肪食物開始輕蔑的態度。 討厭食物和與之相關的一切。 避免家庭聚餐和宴會。
- 即使你身高為170公斤，體重35公斤 - 這是沒有理由停止！ 還有幾公斤 - 你一定會很完美。 每個人都知道，不可能太瘦！
- 如果人們害怕你，並問你是否必須扮演奧斯威辛囚犯的角色，那麼你應該驕傲地抬起你的頭 - 因為他們超重，他們只是嫉妒你！
- 當你被稱為厭食症的受害者時，看起來很迷惑：因為你每週只吃3次，不能算是飲食失調！
- 害怕在任何時候都變得更好。 即使你的體重穩定3個月，這也不能保證明天你不會減肥！
- 如果你每月失去 - 這不是一個擔心的理由，不要吃任何東西。
在這些信息的幫助下，如何讓自己厭食的問題對你來說將非常簡單。 你容易破壞你的健康，並找到一個折磨，疲憊的外觀，褪色的頭髮，脆弱的指甲，灰色的皮膚和內臟器官營養不良。
那麼它是否值得深思，無論如何都不會遵循這樣的建議？ 危及生命的不僅僅是健康，而是生活，因為統計數據顯示，10％的厭食症患者在疾病發作後的1.5-2年後死亡。
有一條出路 - 你需要及時向專家求助，然後才有機會恢復正常生活，獲得力量，活力和恢復失去的健康。
如何擺脫厭食症？
如果你患有精神障礙，你可以很簡單，那麼如何在沒有專家幫助的情況下解決厭食症的問題是非常困難的。
在向專家致辭後，你肯定會得到一個分析重點的指導，並且必須去看醫生 - 心理治療師。 通常，在這種情況下，藥物治療也被吸引，但僅作為補充。
在治療過程中，明確了一個人接受這種疾病的原因，並採取措施消除這些疾病。 另外，規定了特定的飲食和特殊的飲食。 只有經過漫長而復雜的治療，厭食症的恐怖症才會消退，身體會恢復正常狀態。