孩子總是滋養而不餓的願望，是所有正常和有愛心的父母所固有的。 而且，如果孩子不想吃東西，這對父母來說真是頭疼。 他們把自己和孩子都瘟疫，迫使他猛烈地吃，但最終沒有帶來預期的效果，營養狀況只會加劇，孩子一般會拒絕進食。
胃口不好的原因
那麼為什麼孩子拒絕吃飯。 在大多數情況下，兒童食慾不振的原因是父母過度渴望餵養嬰兒，無論如何。 在許多家庭中，營養是基石，營養高熱量和過量。 通常，這類父母的兒童與食物消費有關，體重過重。 家庭鼓勵豐富的節日，小吃，在幼兒園的孩子，學校必須提供額外的食物。
但是，如果一個孩子出生在這樣一個家庭少吃的家庭，這會引起父母，祖父母的抗議風暴。 寶寶被強行強迫吃東西。 最後，即使你最喜歡的食物開始厭惡。
兒童食慾不振的其他原因包括各種激素紊亂，甚至非紊亂，以及不同時期兒童生長中不同水平的激素。
畢竟，在嬰儿期，垂體，甲狀腺和胰腺的荷爾蒙得到積極發展，這是由於孩子的食慾。 然後在一年之後，強化增長被暫停，並且通常一個一歲的孩子開始拒絕進食。 此外，正是在這個年齡段，兒童飲食中引入了新產品。 而且很清楚你的寶寶喜歡什麼樣的產品，以及哪種產品絕對不想嘗試。
在食物偏好發展的最初階段，重要的是不要強迫孩子吃他不想吃的東西。 畢竟，所有產品都是可以互換的。 如果孩子不想吃酸奶酪，而且您認為酸奶製品必須存在於飲食中，請用酸奶或天然酸奶替換奶酪。 在不喜歡酸味的情況下，產品可以稍微甜點。
孩子身體的個體特徵也起著重要作用。 就像一個成年人一樣，一個孩子可以有一個緩慢，正常，加速的新陳代謝。 如果新陳代謝減慢，那麼它可以通過與嬰兒年齡相對應的物理負荷來刺激。 孩子消耗的能量越多，他需要的“燃料”就越多。 無論身體負荷如何，孩子都必須吃更多的食物才能將其轉化為卡路里。
如果你的孩子在白天花費最少的能量，而他的閒暇時間僅限於在電腦上玩和看電視，那麼值得重新審視他的政權並用積極的休息替代被動休息。
拒絕在疾病期間吃東西
另一件事是當孩子的食慾在疾病期間非常糟糕。 然後，強迫食物只能停止恢復。 畢竟，當一個人生病時，血液凝結，血管收縮，胃和腸等內臟減少蠕動。 身體迫使所有力量更快地克服疾病。 當食物進入胃部時，所有的力量都會消化它，而不是與疾病作鬥爭。
因此，疾病期間的營養應該是輕微的，似泥狀的稠度，具有大量的液體。 患病期間不需要嘗試改善食慾，孩子會恢復，食慾也會恢復。
尋找解決問題的辦法
最後，我想就如何改善小孩的食慾提出一些建議：
- 更頻繁地餵食，但分小部分;
- 給孩子喜歡的產品;
- 嘗試裝飾，很好地為孩子提供菜餚;
- 讓孩子參與聯合準備食物;
- 完全放棄糖果和零食;
- 組織聯合膳食，而不是分開餵養孩子;
- 不要用武力餵食;
- 更多的時間在日常的新鮮空氣中散步;
- 增加和多樣化身體活動。