生活有時會給我們帶來不愉快的驚喜。 必須克服的測試是非常悲傷和悲慘的。 我們不能影響某些情況。 如果可以的話，幫助克服需要你的支持的另一個人的悲傷。 這是人類貴族和深情的最高標準。
如何生存悲傷？
為了不發生，重要的是不要失去理智。 有一句非常明智的說法，上帝不會給一個人超過他所能忍受的。 如果您的生活中發生了災難，則有必要按照以下步驟進行操作：
- 撿起你自己。 如果你感到恐慌和絕望，那麼盡快嘗試擺脫或消除這些感覺。 從事實上你會在歇斯底里的戰鬥中，沒有什麼會改變。 只傷害你自己和周圍的人;
- 評估情況。 “清醒地”看看發生了什麼事。 什麼是“損害”，是否有很多“受害者”，可能更需要幫助和支持;
- 照原樣採取後果。 發生了什麼 - 已經發生。 責怪某人是無意義的，騷擾自己 - 這只是愚蠢的;
- 找到自己生活的力量。 在困難的時刻你不能放棄和放下雙手。 什麼不殺 - 會做得更多。 記住這一點，並照顧你有什麼。
如何幫助孩子生存悲傷？
孩子們將一切都非常貼心。 如果他們在緊縮狀態下長大，而且他們的責任感很高，那麼即使是他們最小的“失誤”也是非常痛苦的。
父母愛孩子不是為了“某事”，而是愛一切。 並不總是讓孩子感覺到它。 害怕讓媽媽和爸爸失望失望，突然分手了？ 你不能讓你的孩子出現這樣的想法。 恐懼不是撫養孩子的正確方法。 灌輸其重要意義
為了讓孩子倖免於難，你應該讓他知道他並不孤單。 了解發生了什麼，分析情況。 忽略和避免談論發生的事情並非解決方案。 找到積極的時刻，如果你仔細觀察，在任何情況下和任何情況下都會出現。 告訴他一切都過去了。 這也將通過。
請記住，我們可以一起度過一個偉大的悲痛。 互相支持，照顧生活。