心理適應屬於社會世界最重要的任務之一。 這取決於許多因素：您的環境提出的要求，您應用的心理保護類型，個人特徵。
心理適應的反面是一個人的失散，表現為不正確的早期發展或轉移的壓力負荷。
適應的心理特徵
心理適應是我們每個人精神健康狀態的一部分。 往往由於低調的適應能力而導致心理問題的產生。 當你覺得你遇到困難時，你處於緊張狀態，有時唯一可行的方法是修改你自己的行為方式。
心理適應與生活 成功 不同。 所以，面對失敗時，讓我們說，跌倒，這並不意味著你有適應問題。 畢竟，並非所有的個人需求都能改善它。
心理適應類型
- 社會適應性（人類社會）。
- 專業，與每個 人 的活動有關。
- 社會心理，表現在你的社交角色的應用上：一個嚴格的老闆，親熱的母親，一個愛妻，等等。
心理和社會適應
適應能力可以得到改善，擴展，與來自不同社會群體的人交流，具有不同的世界觀，發展他們的溝通技巧。
能夠改變您使用的社交角色非常重要。 請記住，這一點的有效性不取決於他們的數量，而是取決於你定性地使用它們的數量。