步驟1 - 混合一切。 第二步 - 在智能技術的幫助下讓你的晚餐做好準備。
1.紅燒醬雞肉
配料:
- 4個雞胸肉,從骨頭和皮膚上剝離;
- 蜂蜜120克;
- 半杯醬油;
- ¼杯白葡萄酒醋;
- 1個切碎的燈泡;
- 1切碎的大蒜丁香;
- 1湯匙姜;
- 胡椒口味;
- ¼杯冷水
- 3湯匙澱粉;
- 芝麻。
準備
將蜂蜜,醬油,米醋,大蒜,洋蔥,薑和胡椒粉混合,倒入雞胸肉上,放入慢燉鍋6小時(低模式)。 然後用一點噪音取出肉。 在另一個碗中,徹底混合冷水和澱粉,直至獲得均勻的稠度。 將慢速蒸煮器的溶液倒入平底鍋中,加入澱粉混合物煮沸幾分鐘直至稠。 把成品醬倒在雞肉上,撒上芝麻。
一個小訣竅:如果您將切碎和混合的食物凍結在帶有扣環的袋子中,那麼為了準備菜餚,您只需將包裝內容物放入消音器即可。 不要忘記在貼紙上寫下凍結日期和盤子的名稱。 這樣的包裝可以在冰箱中儲存長達3個月。
2.檸檬雞肉
配料:
- 1 - 2茶匙切碎的大蒜;
- ¼杯橄欖油;
- 蔬菜;
- 一整個檸檬汁;
- 4-6個雞胸肉,清除骨骼和皮膚。
折疊包裝中的所有產品進行冷凍,關閉並翻轉數次以均勻分配醬汁。 為了烹飪這道美味的菜餚,只需用醃泡汁將雞肉解凍並放入烤盤中即可。 在180°C烘烤35分鐘。 或者在“緩慢”的安靜商店準備。
3.西蘭花和牛肉
配料:
- 700克切碎的牛肉;
- 1杯肉湯;
- ⅔杯醬油;
- ⅓杯紅糖;
- 1湯匙芝麻油;
- 1大匙切碎的大蒜;
- ¼茶匙紅辣椒(可選);
- 1.3公斤西蘭花;
- 2湯匙澱粉;
- 4湯匙冷水。
準備
用油潤滑油磨機內部,並將肉,肉湯,醬油,紅糖,芝麻油和調味料放入其中。
在低溫烹飪4-5小時或高溫烹飪2-3小時。
在一個小碗裡,將澱粉和水攪拌均勻,加入肉中煮沸20-25分鐘。 把西蘭花倒入冷水中,放入微波爐中3分鐘。 瀝乾水分,把雞肉和醬汁拌勻。
4.雞肉飯和豆子
配料:
- 1.5杯糙米;
- 半個燈泡;
- 1罐紅豆;
- 2杯雞湯;
- 切塊西紅柿(可選);
- 鹽和胡椒調味。
準備
只需將產品添加到慢燉鍋並在低模式下烹飪6小時。
5.燉
配料:- 牛肉1-1.3公斤;
- 1湯匙橄欖油;
- 1茶匙百里香;
- 1茶匙龍蒿;
- 1瓣切碎的大蒜丁香;
- 400克胡蘿蔔;
- 800剋土豆;
- 1個洋蔥;
- 鹽和胡椒調味。
準備
將去皮和切片的蔬菜,肉類和香料放入慢燉鍋中,撒上橄欖油,加入1-1.5杯水並打開低溫(10小時)或高溫(5小時)。
6.豌豆湯“泥鍋”
配料:
- 幹豌豆450克;
- 50-80克火腿或培根;
- 1個洋蔥;
- 2-3根芹菜莖;
- 2個大胡蘿蔔;
- 3個切碎的大蒜丁香;
- 2片月桂葉;
- 4杯雞湯;
- 2杯水。
準備
將豌豆,切片蔬菜和調味品放入慢燉鍋中,以“低”模式烹調7-8小時或“高” - 4-5小時。
7.扁豆咖哩
配料:
- 4杯扁豆;
- 2個切碎的洋蔥;
- 4個切碎的大蒜丁香;
- 1湯匙切碎的薑;
- 4湯匙黃油;
- 5湯匙紅咖哩醬;
- 1湯匙ga mas masala;
- 1.5茶匙薑黃
- 2茶匙糖;
- 400克番茄醬;
- 1茶匙鹽;
- ½杯椰奶或奶油;
- 大米為裝飾。
準備
將洗過的小扁豆,香料,咖哩,黃油和番茄醬倒入慢燉鍋,倒入2-3杯水,高速烹飪4-5小時。 在供應之前,與椰奶混合併撒上香菜。
8.夏威夷雞湯
配料:
- 2-3個雞胸肉;
- 半杯糖;
- 半杯醋;
- 3個切碎的大蒜丁香;
- 2湯匙醬油;
- 半罐菠蘿;
- ½杯菠蘿汁。
準備
只需將所有東西放在慢速風機中,並將其放在低溫模式下6-7小時。
9.玉米濃湯
配料:
- 紅土豆600克;
- 1包冷凍玉米;
- 3湯匙麵粉;
- 6杯雞湯;
- 1茶匙干百里香;
- ½茶匙大蒜粉;
- 鹽和胡椒調味。
準備
只需將所有東西放在一個巧妙的設備中,並在7-8小時的低溫下烹飪即可。 在供應之前,將湯與60毫升厚奶油混合。
10.用蜂蜜豬肉
配料:
- ¼杯橄欖油;
- 1杯肉湯;
- ¼杯醬油;
- ½杯蜂蜜;
- 2瓣切碎的大蒜;
- 一小塊生薑;
- 一小撮紅辣椒;
- 1-1.4公斤的豬里脊肉。
準備
把肉放在慢燉鍋裡。 將橄欖油,肉湯,醬油,蜂蜜和調味料放入一個小碗中,倒入豬肉混合物並以低模式放置6小時。