混合不同的產品，人們習慣於關注味道，而不是利益。 科學家們進行了實驗，證明某些產品不能合併為一餐。 什麼樣的“不成對”，現在我們會理解。
醫生和營養學家說，你不僅需要為你的飲食選擇健康的食物，而且要正確地結合它們。 否則，其好處可以被最小化，甚至使產品受到傷害。 很多人會驚訝於許多人喜愛的食物組合被認為是危險的。
1.黃瓜+西紅柿
讓我們馬上開始提供一些信息，這些信息不禁令人吃驚，因為西紅柿和黃瓜沙拉包含在最實惠，簡單和美味的列表中。 禁止這種串聯是很簡單的解釋，因為黃瓜被稱為鹼性，西紅柿被稱為酸性食物。 它們的組合導致鹽的形成。 是否熟悉吃了大量沙拉後發生的沉重感？
2.雞蛋+培根
世界上最受歡迎的早餐之一事實證明是有害的。 科學家們認為，在這樣的組合中，動物蛋白過多，消化需要大量的能量，而且這種食物的卡路里含量很高。 對雞蛋最好的補充是西紅柿。
3.牛奶+香蕉
許多人喜歡奶昔，但事實上，這種串聯被認為是最困難的一種。 問題是這樣的飲料會引起腹脹和引力的出現。 此外，心理活動可能存在問題，因此對於小學生和學生的冰沙，僅推薦使用這些成分。
4.粥+橙汁
早餐的另一個流行選項也不是很有用。 這很簡單：許多人喜歡這種組合會引起胃部沉重。 這是由於柑橘汁中的酸降低了碳水化合物分解酶的活性，這種碳水化合物含有豐富的粥。 請記住這個過程，不要將穀物與其他酸味水果和漿果混合在一起。 醫生建議在飯後一小時喝果汁。
5.奶酪+肉
這些產品的組合可以在不同的菜餚中找到。 是的，這很好吃，但沒有用。 醫生解釋說，動物和植物來源的蛋白質被不同濃度和酸度的胃液消化。 另一個贊成停止將奶酪和肉類結合起來的理由是，由於作為奶酪一部分的磷降低了肉中鋅的同化速率。
6.蔬菜+檸檬（醋）
你喜歡用檸檬汁或醋來裝沙拉嗎？ 然後知道你沒有接受很多重要的維生素。 為了吸收許多有用的物質，需要脂肪，所以使用植物油作為敷料（最好是橄欖油）。 如果你不喜歡油，那麼在食譜中加入其他富含有用脂肪的食物，例如堅果或鱷梨。
7.蕎麥+牛奶
童年以來最受歡迎的組合之一。 他還被列入“被禁止”的名單，因為牛奶不是在胃裡消化，而是在小腸里以凝乳的形式進入胃，這會使消化蕎麥的過程惡化。 另外，含有豐富鈣的牛奶會將粥中的鐵同化一半。
8.牛奶+可可
許多人從幼兒時期就知道可可含有牛奶的味道，以下信息肯定會成為真正的沮喪。 在可可的組合物中，草酸是不允許鈣在體內被吸收的，並且它也有助於形成草酸鹽，並且它們對腎臟有很大的危害。 很明顯，一杯飲料不會帶來傷害，但你不應該濫用它。 還有更多：使用更好的脫脂牛奶。
9.麩皮+牛奶
從這樣的串聯中，不可能獲得牛奶中所需的鈣和鎂，因為在麩皮中存在結合這些礦物質的植酸。 解決方案是 - 預煮麩皮，因為熱處理有助於破壞植酸。
10.獼猴桃+酸奶
酸奶和明亮的水果常添加到酸奶中，並由這些產品冰沙製成。 如果你喜歡這種串聯，那麼對你來說壞消息是組成獼猴桃的酶加速了牛奶蛋白質的分解過程，使得飲料苦澀且不太有用。
11.粘貼+西紅柿
在意大利面的組成中，澱粉質碳水化合物在唾液影響下開始在口中消化。 在西紅柿的組成是酸，這抑制了這一過程。 更加劇蛋白質的情況，這是在奶酪 - 一種流行的麵食添加劑。 最佳的附加成分是非酸性新鮮或烤蔬菜和綠葉蔬菜。
12.啤酒+花生
堅果是泡沫飲料中最受歡迎的添加劑，但這種串聯對身材和健康都有害。 花生是指引起氣體形成和膨脹過程的高熱量食物。 至於啤酒，這種飲料具有復雜的化學成分，可以引發體內各種反應的出現，例如發酵過程。
13.比薩+碳酸飲料
這裡承認，你多久在一家咖啡館做這樣的訂單？ 很少有人懷疑這種組合需要身體消化很多力量。 另外，含有豐富碳酸飲料的糖會降低胃的活動，所以這種食物往往不是快樂，而是一種沉重感。 經常使用這種食物會引起胃部問題的發展。
14.酒精+可口可樂
例如，在酒精雞尾酒的組成中使用這樣的串聯，許多人喜歡用碳酸飲料稀釋干邑白蘭地。 科學家認為，在這樣的雞尾酒會結合相反的效果飲料，因為酒精放鬆，而可樂，相反，興奮。 大腦會發現很難用這種模糊的效果進行導航。 另外，兩種飲料都有助於從體內去除流體，所以脫水的感覺一定會存在。
15.白麵包+蜜餞
這是在蘇聯時代長大的人最喜歡的美食！ 但據醫生介紹，這種美味是最有害的。 這是由於存在快速碳水化合物的雙重部分，其增加了血液中糖的水平。 “反對”的另一種觀點是，這樣的產品組合可能會導致腸道發酵，特別是如果你在空腹吃這樣的甜三明治。