可視化是心理學中已知的一種技術，它可以將想要的吸引到你的生活中。 想像一下，如果我們所有的願望和願望都實現了，多麼美麗的生活將會變得如此美妙，彷彿受到魔杖的衝擊。 換句話說，可視化技術可以稱為思想的具體化。 教這個人的人數和那些在他們的生活中多次使用可視化方法的人簡直是驚人的。 成千上萬的人每天閱讀，申請，撰寫有關這種方法的評論並滿足他們的願望。
您可以檢查自己的真實可視化。
讀這篇文章，不要批評你想做什麼的方式，只是因為你有一個典型的蘇聯教育。 無論如何，這裡沒有任何傷害，這是你頭腦的正常收費。
如果你第一次使用可視化方法，那麼你需要選擇你自己的願望，這對你來說看起來並不是不切實際的，而且實現它需要很長時間。 例如，它可能是期待已久的購買家用電器，這是你一直夢寐以求的，但你出於某種原因無法得到它。
如何進行可視化？
如果你已經選擇了一些珍愛的願望，那麼為了成功執行，也有必要正確地制定它。 例如，如果你想讓迪瑪回到你身邊，那麼這個願望應該是這樣的：“我很高興，因為我的家人又充滿了愛，我對此感激不盡。”
可視化實踐
從理論到實踐建議，將幫助你更接近夢想。
- 找到一個免費的10-15分鐘，放鬆並想像所有事件的細節將在達到理想狀態後發生。 只要漫步於未來的虛構情境中，享受夢想成真。 想像不能僅僅是一部動態影像，它必須看起來像一部充滿幻想的電影。
- 你的電影必須來自第一人。 不要想像自己，你不是演員。 看看你周圍的想像世界，因為你是在現實生活中這樣做的。 在你的幻想中，不要忘記你是你，而不是你從旁邊欽佩的其他人。
- 連接所有的感官。 如前所述，演示文稿應盡可能明亮和飽和。 嘗試在幻覺中感受太陽光線的香氣，觸感和亮度。
- 幀鎖定。 使用你最喜歡的圖片作為錨點。 它會幫助你重新獲得積極的態度，並在需要時消除負面情緒或悲傷。 在沮喪的時刻，用“主播”將你的想法從消極轉變為積極，並一次又一次地滾動電影來了解你的夢想。
- 許多文學消息來源聲稱，你需要放棄你的願望，或者只是忘記它，然後它會回到你身邊。 這是懶惰的人誰不想要任何東西的方法。
做到達到預期的目標。 沒有任何事情會發生，因為任何結果都需要努力，因此需要經常形象化，這實際上必須成為一種習慣。 但是不要忘記，在課前你需要感受新鮮的期待，因此最好在早上使用可視化方法。
請記住，只有可視化方法並不能保證你滿足你的慾望，如果你同時躺在沙發上，什麼也不做。 行動，找出構想的實現方式，然後你將有機會實現你的所有願望。