如果戒菸，各種器官和系統的工作可能會有困難，因為尼古丁會干擾整個生物體的代謝過程。 戒菸是戰鬥的一半，而不是重新開始意味著你已經應對了戒菸綜合徵，或者說“打破”了，正如人們所說的那樣。
證據
心臟
首先，這是心臟和血管。 當你吸煙時，尼古丁使血管變窄並增加血壓。 這創造了一種主動循環的感覺。 一旦出現尼古丁戒斷綜合症，你會感到壓力下降，出現頭暈，虛弱，效率降低。
應對這些症狀將有助於咖啡因 - 其作用類似於尼古丁，血管收縮，但如果你每天保持在兩杯內，它不會變成新的有害 成癮 。
氣息
當然，戒斷綜合徵也會影響呼吸系統。 吸煙有助於粘液的活動咳痰，由於吸入刺激煙霧，會產生支氣管。 當你戒菸時，機器上繼續產生粘液，但不可能咳出來，因為支氣管習慣用尼古丁興奮劑來做。 綜合徵會在多長時間內消除呼吸系統中的尼古丁 - 個別問題，但為了加速痰液的排泄，可以激活快速呼吸。
代謝和消化
通常，戒菸者抱怨他們體重增加。 原因首先是抓住抽香煙的渴望。 其次，新陳代謝與整個生物體一樣，用於興奮劑，這意味著一段時間後，它將特別放慢，沒有尼古丁。
消化器官，特別是腸，也沒有“劑量”。 便秘經常發生。 戒菸對消化道的影響會有多長時間，
當然，有這麼長的便秘，你應該諮詢胃腸病專家。 此外，蔬菜， 乾果 ，全穀物和乳酸產品能夠使腸道蠕動和微生物群落正常化，這將有助於避免戒菸造成的後果。
拒絕吸煙非常複雜，不僅在心理上，而且在生理上也是一項事業。 身體習慣與“興奮劑”一起使用。 但是，如果你這樣做，你的獎勵將是降低最危險疾病的風險。