由於維他命中含有大量不同的維生素,果汁對我們的身體非常有用。 它們增強免疫力,增強指甲和頭髮,促進更好的消化食物等。 即使在幼兒的飲食中也可以逐漸引入這樣的飲料。
母乳喂養最好先開始給 蘋果汁 ,因為它更快地被吸收和消化得更好。 當寶寶習慣了蘋果飲料的味道後,他可以提供 櫻桃汁 。 但覆盆子,草莓,香蕉和各種柑橘類水果最好在晚年使用,密切關注孩子的反應。 我們不要浪費時間和你一起學習如何在家製作果汁。
嬰兒蘋果汁
配料:
- 新鮮青蘋果 - 2個。
準備
只准備新鮮多汁的蘋果,這是預先洗滌,並迅速用沸水倒出汁。 然後,用薄薄的一層,切掉果皮上的果皮並在刨絲器上搓揉。 在這種情況下最好使用特殊兒童塑料浮標。 我們把生成的原漿整齊地放入無菌紗布中並擠壓果汁。 不建議給寶寶喝果汁飲料,因為它含有大量的膳食纖維,可能會引起絞痛和胃部不適。 首先,給孩子幾滴果汁,然後逐漸增加劑量至幾茶匙一天。
食譜為果汁
配料:
- 新鮮櫻桃 - 1項;
- 開水 - 0.5湯匙。
準備
寶寶飲食中的下一個果汁,可以製作櫻桃飲料。 為此,將漿果徹底沖洗,用沸水燙傷,用毛巾擦乾並除去小坑。 然後我們將紙漿移入榨汁機,
黑醋栗的果汁
配料:
- 黑或紅醋栗 - 1湯匙。
準備
我們洗漿果,用開水填充,並通過絞肉機扭轉。 將所得混合物通過紗布過濾並給嬰兒滴幾滴。 你可以用少量的水稀釋飲料,使其不會變得非常飽和。