克孜爾有許多名字 - 克孜勒,魔鬼的漿果,德仁,桑ber漿果。 它自古以來就被人們所知,並且至今仍然因其獨特的有用特性而頗受歡迎。 儘管這種漿果實際上是無害的,它仍然有它自己的小禁忌列表,這是不應該被遺忘的。
山茱萸中的維生素
要回答這個問題,康奈爾是否有用很容易,如果你轉向它的組成。 在紙漿中含有10-17%的葡萄糖和果糖,3.5%的有機酸,果膠,氮和單寧,以及黃酮類,精油和植物殺菌劑。 山茱萸中的維生素,最重要的免疫調節維生素C,也有E和PP。 此外,還有許多礦物質:鐵,鈣,鉀, 鎂 ,鈉和硫。 山茱萸的果實非常有用,並建議作為恢復。
比山茱萸有用嗎?
玉髓的有用特性非常廣泛,可以治愈各種身體系統。 因此,例如,在對身體的積極影響中,可以注意到以下幾點:
- 山茱萸汁是一種通用滋補品;
- Kizil被推薦用於肥胖和糖尿病;
- 水果激活胰腺;
- 是一種抗菌和殺菌的手段,有助於避免各種感染並治愈已有的感染;
- 用於治療天花,麻疹,猩紅熱和肺結核;
- 是消化不良(腹瀉)的極佳補救方法;
- 與卡他病有效地減少熱量,並提供發聲效果。
正確使用山茱萸,你可以充分改善你的身體,並防止出現各種健康問題。
傷害山茱萸
在幾種情況下,建議不要使用Cornel:如果患有便秘,胃酸過多或過度緊張的興奮性。 如果這份清單中沒有任何東西與您有任何關係,您可以放心地將這種漿果用於食物。 有必要避免在晚上吃它 - 因為口氣的增加,您可能會遇到入睡問題。
糖尿病的原因
像任何漿果一樣,Kizil在其成分中含有天然糖。 然而,與許多其他產品不同,進入胃部後,山茱萸不僅會增加酶的產量,還會控制血液中糖的含量,而不會使其升高。 這就是為什麼康奈倫能夠並應該被納入糖尿病患者的飲食之中。 據信,這種漿果甚至能夠增強糖尿病患者服用的控制血液成分的藥物的作用。
減肥屍體
山茱萸可以用作重量校正的輔助劑,因為這種漿果可以增強新陳代謝,並且還有助於從體內去除流體。 由於加速新陳代謝,沒有必要相信奇蹟並等待千克自己融化:體重過重的問題通常包括過量的熱量攝入,而不是代謝過程的問題。 然而,他們的間接加強可以幫助加速實現 適當營養 和鍛煉的結果。
讓我們考慮一個正確的飲食和包含它的一個山茱萸的例子:
- 早餐 :雞蛋從兩個雞蛋,黃瓜沙拉,沒有糖的綠茶。
- 第二早餐 :蘋果。
- 午餐 :清淡的蔬菜沙拉,低脂湯的一部分。
- 小吃 :一杯山茱萸漿果和一杯礦泉水。
- 晚餐 :牛肉/雞肉/蔬菜烤魚。
有了這樣的飲食,你會很快減輕體重。 不要讓自己吃任何多餘的東西:麵包,糕點,糖果應該排除在外。 這是不可能變得苗條,並有任何你想要的。 你將不得不選擇和聲或糖果。