減肥時可以吃棉花糖嗎？

糖果，蛋糕，餅乾和其他甜食帶來許多樂趣，改善心情，減輕飢餓感。許多試圖擺脫體重過重的女性都想知道減肥時吃棉花糖是否可能。

棉花糖的好處

Zephyr是口感宜人的糖果產品，為人體提供葡萄糖，並創造出相當小的碳水化合物負荷量。這就是為什麼營養學家認為棉花糖可以減肥食用，但數量有限。

西風含有豐富的蛋白質，鐵和磷。在其組成中還有果膠，明膠和瓊脂，這使得該產品可用於消化和建立軟骨關節。另外，長時間使用棉花糖仍會感到飽腹感。

那些懷疑是否有可能在減肥的同時吃棉花糖的人，值得注意的是，大多數營養師認為，每天2-3片棉花糖不會傷害身材。從16.00到18.00小時使用本產品效果更好 - 此時血糖水平降低。

在家準備這種美味 - 在這種情況下，減肥棉花糖將帶來更多的好處，無論是身材還是健康。

配料：

準備

取出蘋果，取出核心，切成4塊，放入烤箱烤。明膠在少量溫水中浸泡。用攪拌機，用一湯匙蜂蜜攪打蛋清。混合其他成分的混合蘋果。將得到的物質倒入模具中並置於陰涼處幾小時。

由於商店棉花糖含有大量的糖，最好放棄使用，尤其是易患肥胖症的人，以及患糖尿病的人。