當被問及為什麼不允許吸煙時，有人可能會回應說它對健康有害。 然而，許多人繼續吸入有害的煙霧，不僅破壞他們自己的幸福，而且經常破壞他們所愛的人的健康。
傷害吸煙
長期以來，吸煙依賴與藥物等同。 在兒童或青少年時期第一次嘗試過香煙之後，許多吸煙者不能放棄這種習慣直到生命結束。
由於吸煙者體內的尼古丁存在許多負面變化。 口腔粘液腔內持續不斷的刺激會導致 齲齒 ，口腔炎和牙齦炎的發展。 煙熏唾液吞入空腹會引起強烈的刺激並增加鹽酸的釋放，這會導致胃開始自我消化過程，這會導致潰瘍，胃炎和其他疾病的發展。
但是，如果空腹吸煙的危害是眾所周知的，並不是每個人都知道你吃東西後不能立即抽煙的原因。 進食後吸煙的有害物質進入食物並影響整個胃腸道。 結果，吸煙者出現 腹脹 和噁心，腸蠕動變差， 腸子傾向於排除毒素。
被困在血液中的尼古丁引起貧血，血管痙攣和人體所有器官功能障礙。 但肺部吸煙最多。 它們積聚了大量焦油和毒素，而長期吸煙的結果可能是肺癌。
為什麼不吸煙的女孩和女性？
對女性有機體吸煙比對男性有更明顯的負面影響，因為 女性的血管和其他器官更脆弱。 吸煙也影響吸煙。 吸煙女性的皮膚變得乾燥，無光澤，並由於缺氧而容易出現皺紋。 美麗的頭髮，吸煙女孩的牙齒和指甲也是一種難以實現的奢侈品。