從接觸社會的那一刻起，一個人開始形成對自己的自尊。 如你所知，每個人都具有某些特徵，他們對他的世界觀，信仰，一般心理的看法。 人類自我意識的主要方面是自尊。 多虧了它，一個人的行為模式，個人需求的滿足感，對 生活中 尋找自己的 位置 等等，
心理學中的人格自我評價
在心理學中，每個人的自尊包括或多或少客觀地評估自己的能力和力量，以批評自己。
個人自尊可能足夠或不足。 所有這一切都取決於人的性質，這反過來又影響到某些特質的形成。
研究人的自尊已經表明，正確的自我評估基本上是成人的固有觀念。 能夠靈活評估他們的能力，在必要時調整經驗影響下的行為方式，是一種必要的素質，有助於快速適應生活條件。
對人的評價和自我評價也取決於周圍人的認同和尊重的態度。 在此基礎上，尊重自己，這是最重要的個人需求之一。
自尊和自我意識
在人類的心理活動中，自我意識只不過是一個認識自己的複雜過程。 由於與外界的積極互動，每個人都知道自己。 這個過程永不結束。 自我知識與自尊的發展並行發展。
通過了解他自己的“我”，個人能夠保持個人行為的一致性，同時負責維護他們所學到的社會價值。 自尊是自我認識在其存在各個階段的主要支柱。
為了確定一個人的自尊水平，有一個專門開發的人，通過在各種心理參考書中的測試任務的幫助下對一個人的自我評估進行診斷。
個性自我評估的方法 Budassi
個性自我評估的方法 Budassi是最常用的方法之一，可以對個人自尊進行定量研究，即衡量它。
這種技術主要基於排名方法。 您將獲得一個包含48個單詞的列表，這些單詞表示個人特性。 你只需要選擇20個這樣的特質，這最能表徵你對理想人格的想法（“參考人格”）。 在名單中會有正面和負面的品質。
此外，人格自我評估方法為您提供了第一欄中的“研究方案”，在第一欄中，您必須具有最重要的屬性，而在後者中，則為負面，不太理想。 從選定的質量，構建系列d1。 在第一個職位上，在你看來，最重要的是積極的人格特質。 負面 - 最終。 在這些品質中，構建一系列的d2，在表達減少的時候將品質賦予其中。
處理結果的主要目的是確定包含在“我是真實的”和“我是完美的”陳述中的個人財產的排名估計之間的聯繫。
- 通過與其他人比較自己。
- 或者通過比較他們的索賠程度和更客觀的個人活動指標。
使用特殊的表格，一個人可以解釋他自己的結果。 最後，我想補充一點，值得記住的是，你必須不斷努力工作，努力自我和自尊。