根據專家的說法，性沒有那麼有趣，因為確保家庭的延續和長期的積極生活。 但身體的特徵和健康狀態並不總是提供一個商業與娛樂相結合的機會。 為了增加性活動並改善健康，建議女性使用陰道球。
為什麼我們需要陰道球？
因此，是否有必要使用這種增加性慾和恢復的手段，每個女人都會決定自己，為此，有必要了解需要什麼樣的陰道小球。 那些已經使用它們的人認為，與陰道球發生性關係比平常更有趣，更令人興奮。 但是，你不應該認為他們是一個普通的性玩具。 更準確的說，它們將被視為一種模擬陰道肌肉的模擬器，只有這樣 - 才能在親密接近的情況下獲得快感。
陰道球是好的和壞的
在考慮使用本產品的實用性或禁忌性問題之前，您需要知道它的外觀和購買地點。 首先，在藥店購買它是不可能的：銷售的地點是性商店。 球由各種材料製成; 他們有一個平面或浮雕表面，不同的重量。
陰道球可以是不同的大小，顏色; 他們成對連接，並在最後有一個循環。 在其他情況下，它們可以是單一的，並且具有球形形狀的一些變化。 這種產品符合人體工程學，生理學驗證和有效。 其主要目的是加強小骨盆的肌肉和韌帶。 但每個人都不能推薦這款產品：它不僅可以帶來好的效果，而且可以帶來傷害。
陰道球很好
那些認為這些球只是為了性趣而製造的球是錯誤的，許多人不明白為什麼需要陰道球，因為性恢復和一股能量真的可以使用。 但最重要的是 - 這種產品的使用以另一種方式受益：它們有助於加強和保持陰道肌肉的“工作狀態”。 它們的減弱發生在懷孕和分娩後的婦女身上，這是由於更年期的早期發作 ，久坐的生活方式以及年齡所致。
要了解陰道小球給予什麼，您可以列出適當和長期使用可以消除的問題：
- 子宮肌瘤;
- 子宮頸的侵蝕;
- 痔瘡;
- 尿瀦留;
- 更年期的嚴重過程;
- 省略位於小骨盆內的器官;
- 違反荷爾蒙平衡;
- 性交時不舒服;
- 寒冷和性功能障礙;
- 不孕不育。
陰道球是禁忌症
陰道球的作用不僅對整個機體及其個體器官的健康有積極影響。 購買前應考慮許多禁忌症。 不建議使用它們：
- 與泌尿生殖系統疾病有關;
- 傳染病;
- 急性期的任何疾病;
- 過敏傾向;
- 當對製造球的材料產生過敏反應時。
陰道球是感覺
使用陰道球時，分娩後或由於其他健康問題可能會失去感覺。 小骨盆的肌肉被削弱並停止主動收縮，導致性活動減少。 如果你經常使用它們，你可以及時注意到性高潮的陰道球根本無法替代：它們加劇了親密感，在性交過程中給予了一陣能量和精力。
陰道球 - 類型
除了改善健康效果之外，球可以在床上帶來更多愉悅的感覺，您可以使用陰道球進行娛樂。 在性商店裡你可以找到幾種不同類型的產品，外觀不同，使用時效果不同：
- 具有光滑表面和刺激元素的古典球;
- 有振動的陰道球;
- 重心偏移的陰道球;
- 加重的陰道球。
有振動的陰道球
使用振動器進行刺激和獲得額外的感覺一直是人們的新聞。 但是內置於球內的振動模塊比普通振動器具有更微妙和辛辣的效果。 這意味著一個女人，使用振動陰道球，將會體驗到一種完全獨特而生動的感覺。
重心偏移的陰道球
這款產品極大地增強了性快感。 這是通過在每個鏈接中放置一個自由移動的金屬球來實現的。 在移動過程中，鏈接開始振盪並加劇感覺。 為什麼我們需要這種陰道球？ 帶有偏移中心的陰道球可以給女性帶來比經典女性更多的樂趣。
重陰道球
經典的陰道球加強小骨盆的壁後，你可以繼續使用更重的版本，它旨在訓練 陰道 的環 肌 。 在他們的幫助下，舉行訓練以保持這些肌肉更小的重量。 你應該嘗試在不同的位置與他們合作。
- 當在俯臥位狀態下進行鍛煉時，應該嘗試將球推出，拉緊陰道肌肉。
- 你需要學會和他們一起走路，這樣他們才不會掉出去。
取決於使用哪種陰道球，效果取決於。 在這種情況下，人們不應該為了獲得生動的性感覺而混淆其用於健康或醫療目的和用途。 雖然與他們合作的結果恰恰是親密生活的快樂的回歸。
如何選擇陰道球？
加強陰道壁，恢復 親密關係 的喜悅，使用陰道球。 要獲得理想的結果，您必須選擇正確的產品。 如果僅僅是為了從性中獲得更多的快樂，這裡每個女人都可以自由選擇對她來說更親近，更愉快的事情。 為了恢復，重要的是要知道如何拿起陰道球，這將帶來最大的好處。 為此，有必要對它們進行分類，不僅在形狀，尺寸或重量方面，還要根據它們的材料進行分類。
- 乳膠球 ，非常適合那些剛開始用球鍛煉的人，因為它們的形狀使得用不尋常的物體進行第一次鍛煉更容易。
- 陰道玻璃球 ，由具有絕對光滑表面的環保材料製成。
- 金屬陰道球 ，光滑，由醫用鋼或鋁製成; 最重的，用於訓練的第二階段。
- 玉的陰道球更加正確地被稱為雞蛋，因為它們具有橢圓形狀並具有理想的光滑表面。 它們自古以來就被醫學所知，被認為是最古老的女性模擬器。 一般認為這些是最好的陰道球，因為玉石充滿積極的能量，將充滿女性的整個身體，消除積累的負面因素，增加活力。
如何使用陰道球？
為了確定如何使用陰道球，你需要了解什麼使用它們。 如果只是關於性感覺的嚴重程度，那麼您可以簡單地將球插入陰道並享受樂趣。 當問題與健康有關時，有必要考慮與他們一起工作的準備順序：
- 找到合適的肌肉並學習如何感覺並縮短它們，這需要數次來拉緊和放鬆陰道的肌肉;
- 學會只剪切陰道的肌肉，而不是腹部或臀部;
- 保持陰道肌肉緊張10秒。
所有這些技巧都是為使用做準備的，所以他們不需要球。 只有經過幾次初步培訓。 當看到肌肉收縮時，你可以開始訓練。 所有練習，無論是否使用球或雞蛋，都應保持站立。 放鬆肌肉，將它們插入陰道，最初試圖持續兩分鐘。 將來，在訓練期間，將時間增加到25分鐘。 你需要每天訓練肌肉。
凱格爾練習陰道球
在二十世紀的四十年代，美國婦科醫生阿諾德凱格爾的一位醫學教授開發了一套練習，最初是針對排尿後有尿失禁的女性使用的，用於強化骨盆肌肉和陰道腔。 這可以作為需要進一步陰道小球的問題的答案。
練習稱為vumbilding 。 按照Kegel系統進行陰道球鍛煉不需要使用藥物或重型手術。 基本練習的三個選項包括：
- 壓縮，當你需要拉緊肌肉並保持這種狀態5-15秒;
- 與放鬆交替的收縮;
- 如分娩一樣，這將不得不推動。
在一節課中，每項練習必須至少執行十次。 你需要每天訓練兩到三次。 為了獲得穩定的效果，每週都要將練習重複次數增加5次。 使用陰道球後可持續肌肉強化。
如何照顧陰道球？
在你已經知道陰道球使用什麼後，你需要記住照顧他們的順序：
- 在第一次使用之前，需要用消毒劑消毒陰道球;
- 不要忘記經常使用潤滑脂以便於滑動;
- 使用後，用溫水和肥皂清洗球;
- 不要煮陰道球！