海甘藍是非常有用的，含有許多有用的維生素和微量元素。 碘含量高，對生態環境惡劣的居民特別有用。 本文將考慮這樣一個問題：“哺乳期的母親能否擁有海甘藍？”
無頭甘藍在母乳喂養中
母親為母親餵奶的時間很特殊，因為首先她必須小心不要傷害寶寶，給他一個健康的全面飲食。 在此期間，使用某些被認為對人有用的食物會傷害寶寶，引起 過敏反應 。 至於採用母乳喂養的海甘藍，它不屬於過敏原，在哺乳期也不禁止。 在哺乳期的海葵將會補充女性的身體所需的氨基酸，複合碳水化合物，維生素和礦物質在懷孕和分娩過程中消耗。 海產羽衣甘藍對哺乳母親的有用特性是由於所有必需氨基酸，多不飽和脂肪酸，複合碳水化合物，維生素（A，C，E，D，B1和B6）和碘的微量元素含量高。
你怎麼能為哺乳母親吃海甘藍？
如同任何其他產品一樣，在餵食時應將芥藍引入飲食中，並謹慎使用。 首先，您需要在早上小心翼翼地吃一小部分，並觀察寶寶的反應（身體是否有任何皮疹，腸道腫脹增加， 嬰兒腹痛 ）。 如果孩子沒有負面反應，那麼海甘藍的部分可以逐漸增加。
因此，從母乳喂養的角度考慮海甘藍的有用特性，結論是泌乳期不是其使用的禁忌。