煮洋蔥 - 好與壞

在烹飪方面,洋蔥是一種普遍的文化:它可以被烹飪,油炸,烘焙和醃製。 從它準備調味料,湯,砂鍋,餡餅等等。 雖然很多人認為最有用的新鮮蔬菜,但這不完全正確。 因為,例如,以煮沸形式,它幾乎完全保留了所有的維生素和大多數其他有價值的物質。 煮洋蔥的熱量含量等於新鮮洋蔥的營養價值,每百克含有45千卡熱量。 它可以安全地添加飲食湯 ,砂鍋菜,蔬菜作為美味的調味料。 但蔬菜不僅有價值。 讓我們更詳細地考慮煮沸的洋蔥是否仍然有用。

熟洋蔥的好處和危害

與新鮮蔬菜不同,煮熟的蔬菜具有更柔軟的稠度並且不會緊縮。 味道更溫柔甜蜜,幾乎沒有苦味。 它不會刺激粘膜,並被身體吸收。 因此,建議在胰腺炎時吃煮沸的洋蔥。 與新鮮的不同,它不會加劇這種疾病。 相反,它會為身體提供許多有用的物質。 通常胃炎的煮沸洋蔥是治療飲食的必需成分之一。 煮沸的洋蔥也廣泛用於傳統藥物的食譜中,作為傷口癒合藥物和治療bo瘡和潰瘍的藥物。

除了煮洋蔥的好處和危害也可以。 特別是如果您使用量過大。 煮熟的蔬菜會引起 腸胃脹氣 和腹瀉,腸腫脹,並引起胃部不適。 也許是沸騰的洋蔥過敏反應的表現。 對這種產品也有個人不容忍,所以你應該更加小心,包括它在你的飲食。