首先，燕麥作為天然吸附劑是有價值的，它有助於從身體中去除各種爐渣和毒素。 難怪他的湯被廣泛用於中毒，燕麥粥是即使嚴重的食物中毒和胃腸疾病也被推薦吃的產品。
在家中用燕麥清潔身體
用燕麥清洗身體，通常以肉湯和輸液的形式清潔身體，顯示：
- 治療食物中毒時 ;
- 在一般中毒的治療中;
- 用於治療各種病因的消化道疾病;
- 作為清潔體內毒素和毒素的預防劑，降低膽固醇;
- 減肥。
燕麥沒有特別的禁忌症，過敏反應很少見。 但是，它具有輕瀉性質，長時間使用燕麥肉湯會導致腸胃不適。 另外，謹慎的是，它應該與膽囊結石和肝臟和腎臟的嚴重疾病一起服用。
用燕麥一般清潔身體的食譜
要從燕麥準備身體清潔準備，建議採取去皮燕麥，因為大量的有用物質不僅包含在其穀物中，而且還包含在外殼中。 烹飪前，燕麥應徹底清洗（5-7次）。
燕麥肉湯清洗身體
配料：
- 燕麥 - 200克;
- 水 - 1升。
準備和使用
將燕麥放入底部足夠厚的鍋中，蓋上蓋子並保持低熱約2小時。 燕麥不應該蒸如蒸。 當穀粒變軟時，將鍋從火中移開，將發酵液冷卻，過濾並以冷的形式在空腹喝半杯飲料一周。
輸入燕麥來清潔身體
配料：
- 燕麥 - 1杯;
- 水 - 2杯。
準備和使用
燕麥用開水沖涼，蓋上蓋子並放置一天，然後過濾。 飯前服用半杯，每日3次，每次3〜30分鐘。 為了清潔腸道，建議每天使用3-4次，每次400毫升，輸注14天。
在熱水瓶中輸入燕麥
配料：
- 燕麥 - 1杯;
- 水 - 1升。
準備和使用
將燕麥放入熱水瓶中，倒入沸水並放置12-16小時，然後拉緊，小心地擠壓穀物。 準備在白天以相同劑量飲用。 根據用熱水瓶烹製的燕麥浸泡液的性質，與肉湯沒有區別，但使其更容易，所以很多人更喜歡用它來淨化身體。
輸入燕麥清潔肝臟
配料：
- 燕麥;
- 水。
準備和使用
燕麥以1:10的比例倒入水中並堅持一天。 準備喝，每餐前喝半杯。 這個處方主要具有利膽作用。
燕麥粥
配料：
- 去皮燕麥或燕麥片 - 300克;
- 開菲爾 - 半杯;
- 酸奶油 - 1湯匙;
- 水 - 2升。
準備和使用
將各成分混合，放入玻璃瓶中，並在室溫下放置2-3天以酸化。 銀行不需要關閉，只需用紗布或餐巾覆蓋。 將發酵的混合物過濾，煮沸，然後冷卻並儲存在冰箱中。 飯前吃果凍或半杯，或全天分小部分。 每日劑量是1杯。
這種燕麥純化配方雖然可以用於整個生物體，但對 清潔肝臟 最有效。