在評估任何新產品減肥的效果之前，許多人試圖找出它的安全性。 由於現在綠色咖啡的普及率很高，相應的問題也出現了 - 綠色咖啡有害嗎？ 讓我們仔細考慮這個問題。
生咖啡對減肥的危害：禁忌症
不要忘記生咖啡畢竟是咖啡，它有許多禁忌症。 如果你喝這種飲料，不管他們多麼，你很可能會從你自己的經驗中學習生咖啡的危害。 所以，禁忌症列表：
- 青光眼（在生咖啡中發現的咖啡因會大大增加眼內壓力，從而導致不良後果）;
- 高血壓（咖啡會增加壓力，所以你甚至不需要為高血壓患者選擇綠色選擇）;
- 腹瀉（咖啡具有通便作用）;
- 腸易激綜合徵（咖啡不利地影響疾病的進程並使其複雜化）;
- 焦慮症（ 咖啡因 增加焦慮）;
- 服用抗抑鬱藥和鎮靜劑的時間（干擾藥物對神經系統的影響）;
- 骨質疏鬆症（咖啡因沖洗骨骼中的鈣，但在此狀態下不能使用）;
- 懷孕和哺乳期（由於缺乏對這個問題的充分研究，在這段時間使用咖啡是不可接受的）。
根據您確定的禁忌症數量，您可以自己判斷生咖啡對您的危害程度。
綠咖啡：有害還是不？
談論咖啡對沒有禁忌症的人有多麼有害，這是非常困難的，因為對這個話題的研究很少。 但是，我們可以談論一些可能的總趨勢。
- 每天喝3-4杯咖啡的人不可避免地會面臨健康問題。 綠咖啡是咖啡，禁止大量飲用。
- 根據一些研究，發現過多的生咖啡會破壞自然代謝並導致 肝臟肥胖 。
在你需要了解的所有措施中，並且該產品不會帶來危害，重要的是不要超過推薦的劑量。 另外，建議使用咖啡堅持特殊飲食。