在寒冷的季節,你需要一個溫暖的溫暖食物,我們為你提供一個白菜雞湯作為晚餐。
花椰菜雞湯
配料:
- 雞肉片 - 500克;
- 菜花 - 150克;
- 青豌豆罐頭 - 500克;
- 胡蘿蔔 - 2件;
- 水 - 2升;
- 鹽,胡椒和青菜 - 品嚐。
準備
將雞肉切成小塊,放入平底鍋中,倒入水中,低溫烹煮,不斷除去泡沫。 準備開始15分鐘後,向肉湯中加入胡蘿蔔,切碎,切塊,切碎白菜,鹽和胡椒湯。 再煮20分鐘,烹飪結束前5分鐘,放入青豆。 把盤子放在盤子上,撒上切碎的蔬菜。
白菜雞湯配方
配料:
- 白甘藍 - 300克;
- 西紅柿 - 200克;
- 雞肉片 - 400克;
- 黃油 - 20克;
- 水 - 2升;
- 香菜,蔬菜,鹽和胡椒 - 味道。
準備
把肉切成塊,倒入水中煮。 魚片變軟後,加番茄汁,黃油,切碎的捲心菜,鹽和黑胡椒。 煮湯直到準備好,當服務時,撒上切碎的綠色蔬菜。
西蘭花捲心菜雞湯
配料:
- 西蘭花捲心菜 - 200克;
- 雞肉片 - 500克;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 洋蔥 - 1個;
- 土豆 - 2件;
- 黃油 - 2湯匙。 匙;
- 羅勒切碎的草藥 - 1湯匙。 勺子;
- 鹽和黑胡椒 - 味道。
準備
把肉切成塊,倒入1升水並煮45分鐘。 西蘭花 洗淨,在花序上拆卸。 去皮土豆和胡蘿蔔,切成立方體。 用蝴蝶結,也可以去掉皮膚,切碎,用黃油中的胡蘿蔔炒至金黃。 在沸騰的肉湯中加入土豆並煮10分鐘,然後用胡蘿蔔將洋白菜和洋蔥送入,用鹽和胡椒調味,再煮5分鐘。 在盤子上灑湯,撒上羅勒。