肝臟是一種多功能器官，每秒鐘都處於毀滅的邊緣，作為身體的過濾器，肝細胞會吸收所有毒素，毒素和腐爛產物。 由於營養，飽和維生素的肝臟，你在這無盡的鬥爭中幫助肝臟。
但不僅過濾被我們的肝臟佔用。 它調節體內所有的代謝過程，產生酶和淨化衰變產物的身體。 肝臟也是大多數維生素和營養素的“儲藏室”，包括脂蛋白。
影響肝功能的因素
每個器官都需要我們的支持，所以肝臟需要維生素對其工作和重要功能有用。 特別是患病肝臟或肝臟承受過度負荷。
如果出現以下情況，您的肝臟處於風
- 你的飲食的基礎是脂肪和辛辣的菜餚;
- 你晚上過飽;
- 生活在一個不好的生態區;
- 濫用酒精;
- 長期服用藥物;
- 肥胖。
所有這些因素都對肝細胞有害 - 肝細胞，現在我們可以考慮什麼 維生素 對肝臟有用，使用建築材料來浸透新細胞。
硫辛酸
脂肪酸是維生素樣物質，調節肝臟中的脂肪和碳水化合物代謝。 這種酸作為肝臟的催化劑，就好像激活和增強其功能一樣。 硫辛酸能保護肝臟免受毒物的作用，並有助於合成新的肝細胞。 對於肝臟疾病，這種維生素應該從藥品中攝取，以確保正確攝入和吸收病人身體。
維生素E
作為一種抗氧化劑，維生素E可以防止肝細胞老化，並保持它們的適當水平。 這種維生素對於肝臟的修復很有用，因為它有助於身體完整，穩定工作而不會中斷。 維生素E可提高免疫力，並調節人體的荷爾蒙背景。 它們富含堅果和植物油，以及山灰，沙棘和黑莓。
維生素C
對於肝炎，維生素比肝臟更重要，因為這種疾病只是肝細胞破壞的過程。 首先，維生素C很重要，它可以作為肝臟的“屏障”，提高免疫力，防止中毒。 抗壞血酸使血管通透，建立肝細胞之間的代謝，並且實際上允許身體恢復。 畢竟，肝臟的主要特徵是具有很強的再生能力，當然還有必要的營養素。
微量元素
對於健康的工作和良好的健康狀況，重要的是不僅要了解肝臟所需的維生素，而且要了解必需的微量元素。 畢竟，它們增強了身體的性質，吸收腸道中的維生素，並且還為肝臟提供了對毒物的保護。 例如，硒 - 從酒精毒物和腐爛產物中分離肝臟的最佳“屏障”，它們是在清除藥物時形成的。 為了增加硒的供應量，用西蘭花，開心果和海鮮豐富您的飲食就足夠了。
鋅將增強肝臟再生的特性，加強血管壁並為身體提供營養。 這種微量元素存在於雞蛋，蘑菇和魚類中。
還有什麼可以幫助肝臟的？
任何肝臟疾病都表明，在你的生活方式中，某些事情顯然是不正確的。 過度的酒精激情給肝臟帶來難以承受的壓力，脂肪和急性刺激她和整個消化道。 在你的飲食中應該更加綠色，這是抗氧化劑，魚類和優質低脂肉類的最佳來源，因為它們是必需氨基酸的來源，並且為了形成每個細胞，身體需要蛋白質。
那麼，和晚餐。 從22到2小時有肝臟的恢復。 如果此時你醒了，或者根本不睡覺，身體也沒有機會放鬆，以及如何進行清潔工作。
肝臟維生素列表：
- Gepagard;
- Hepar活性植物複合物;
- 利加隆;
- Silibor;
- Cathergen;
- ziksorin;
- 善;
- 保脂妥;
- Bilingnin;
- Liv 52;
- Rozanol。