在心理學中，存在著自尊和個人主張水平等定義。 但是一個人的自尊和自尊水平之間是否存在聯繫？ 如果是這樣，那是什麼？ 答案如下 - 這些概念是相互關聯的。
這很簡單 - 人的自尊 越低，他的要求水平 就越 低，反之亦然。 自尊心低的人永遠無法為自己設定重要的任務，也無法為實現嚴肅的目標而努力。 這些人將以不確定的步驟走過人生，同時相信他們不再有能力。 因此，愛自己真正評估自己的能力非常重要。 同時，在任何情況下我們都不能停止我們取得的成就，我們必須始終爭取新的東西，不明確的。
因此，自尊與索賠水平一起影響一個人的生活方式和成功的極限。 因此，結果是一個平庸的結論：增加你的自尊，你可以增加和索賠水平，同時在你的生活中發生重大變化。 干涉這件事只能有一件事：健康資源。 因此，你不應該跑你的身體。 給他更多的關注。
診斷自尊水平和索賠水平
有一種技術 - 診斷自尊水平和索賠水平。 它的執行過程如下：需要在紙張上畫出兩個相同長度的坐標軸。 將它們從零數到一百。 橫軸表示您的健康狀況，縱軸表示您的能力。 你需要評估你的能力。 然後你在垂直軸上放一個點，然後評估你的健康狀況，並相應地在水平軸上放一個點。
如果矢量的斜率為45度，則結果非常好。 這意味著你的聲望和自尊水平和諧地對應於身體的身體能力。 如果你的矢量向上，那麼對你來說，它應該成為一個明確的“鐘聲” - 你高估了你的可能性，你的身體需要休息和平靜。 否則，您可能會出現嚴重的健康問題。 因此，如果你的向量被拒絕了，那麼你就不會充分利用你的潛力和能力。