為了至少對脈輪有一個大概的了解，讓我們來澄清一下，外部總是完全反映內在的脈絡。 我們裡面有什麼，然後我們有外面。 也就是說，我們的想法能夠改變現實，它們是物質的。 改變我們的想法，我們在身體上工作，甚至可以治療疾病。 你自己可能不止一次地註意到自我暗示有多強大 ！ 由此我們可以得出結論：為了健康和快樂，身體的行為是不夠的，你需要用思想來支持它們。 那麼你會變得非常強壯。 當我們學習瑜伽時，與脈輪一起工作，我們學會與自己合作 - 做體育鍛煉，我們非常重視思想工作。 人有七個主要能源中心， 七個脈輪 。 反過來，脈輪有七種主色，七種顏色的彩虹。 順便說一句，如果你把所有的東西混合在一起，你會得到一種白色，這很有趣！
脈輪的中斷
為了阻止脈輪，你只需要將你的想法引向否定和否定，這會導致精力枯竭，然後導致疼痛，然後導致疾病。 你是光！ 孩子們放光，因為他們不否認世界，他們是開放的！ 讓孩子存在於你的身體中，停止評估，最終接受這個世界！ 如果你想改變它，改變一下 - 開始創建！ 只要從你的世界開始吧，這是你的內心，繼續思考，並以你的身體結束！
如何恢復脈輪的工作？
在 昆達里尼瑜伽 技術中，注意與脈輪工作時的呼吸技巧，這可以激發脈輪的恢復和強大的能量流動。 積極思考，指引思想朝正確的方向發展，即團結你的身心。 例如，當你告訴自己你會直線行走時，你吸入了你的胃，但是當你忘記它時，你又回到了相同的位置。 控制自己和思想的流動。 最難的是控制你的想法。 但是，當你設法達到這個目標時，你會有很多機會。 與經驗豐富的瑜伽師溝通，分享新的經驗和經驗。
與一對人交流並溝通新東西比較容易，但是如果你設定了一個目標來單獨掌握你的脈輪的工作 - 不要退出開始並努力取得成果。 請記住，我們是我們思想的反映，保持健康！