冰沙食譜的攪拌機讓你快速，簡單地掀起一個清爽的夏季雞尾酒。 由果肉，漿果和蔬菜製成的明亮而令人難以置信的美味飲料由果肉，種子甚至果皮製成，與果汁不同，它不會過濾，這使得它更加有用。 一杯這種維生素混合物可以代替晚餐。
如何在攪拌機中準備冰沙？
攪拌器中有用的冰沙 - 食譜，這可以讓你輕鬆快速地享用維生素和營養飲料。 要製作冰沙，您只需在攪拌碗中研磨選定的漿果，水果或蔬菜。 密集的一致性總是可以用牛奶，酸奶或水和味道 - 用香料來糾正。 攪拌機中的美味冰沙有數百種不同的組合，其中一些在下面介紹。
- 一種極好的能量飲料將來自鱷梨和梨。 為了方便起見，鱷梨和一些梨被剝皮和切片。 幾秒鐘後，用歐芹和香菜滾動亮片，加入一杯水，用鹽調味並再次攪拌。
- 冰沙，攪拌機的配方，可以使用非常原始的組合。 甜菜根雞尾酒的製作非常簡單：甜菜在微波爐中烤15分鐘。 清潔乾淨後，再加上十幾種覆盆子和草莓漿果，放入一碗攪拌機中攪拌。 為了辛辣，加入櫻桃汁並再次研磨混合物。
用香蕉攪拌器中的冰沙食譜
在攪拌器中加入香蕉和獼猴桃的冰沙是極好的維生素飲料，全天充滿活力。 獼猴桃非常適合搭配許多水果，並且配上香蕉可以掩蓋它的甜味。 雞尾酒的獨特之處在於它可以在一年中的任何時間烹飪，因為這些水果總能在超市貨架上找到。
配料：
- 香蕉 - 1個;
- 獼猴桃 - 2個;
- 牛奶 - 300毫升;
- 蜂蜜 - 20克;
- 罌粟 - 少數。
準備
- 去皮的香蕉和獼猴桃切片，放入攪拌器中。
- 加入蜂蜜和牛奶。
- 將水果冰沙放入攪拌機中攪拌至光滑。
- 將成品飲料倒入玻璃杯中，用罌粟籽裝飾並冷卻。
蘋果冰沙在攪拌機
如果加入蘋果，攪拌機中的果粒冰沙將成為一種有用的卸載甜點。 包含在蘋果中的維生素，會增加消化，對新陳代謝產生積極影響，從而導致體重減輕。 對於水果冰沙，蘋果與橙，梨和香蕉結合在一起。 這款雞尾酒非常美味，不依賴於季節。
配料：
- 蘋果 - 2件;
- 橙色 - 1個;
- 香蕉 - 1/2個;
- 酸奶 - 200毫升;
- 薄荷葉 - 6個。
準備
- 剝去水果並將其裝入攪拌器的碗中。
- 倒入酸奶和鞭子。
- 根據攪拌機的配方， 冰沙蘋果冷凍，裝飾著薄荷葉。
冷凍漿果在攪拌機裡的冰沙 - 配方
攪拌機中 的漿果冰沙 可以在不等待夏季的情況下準備。 一個合適的替代新鮮漿果將被凍結。 當購買冷凍漿果時，你應該照顧櫻桃汁。 後者不會增加卡路里，並且可以完美地補充各種各樣的卡路里。 如果味道太飽，請用水稀釋冰沙。
配料：
- 醋栗 - 180克;
- 黑莓 - 100克;
- 蔓越莓 - 50克;
- 覆盆子 - 100克;
- 薄荷葉 - 5個。
- 櫻桃汁 - 100毫升;
- 水100毫升。
準備
- 研磨漿果並將它們放入攪拌機中。 滾動幾秒鐘。
- 加入櫻桃汁，再加水並攪拌。
- 根據攪拌機的配方准備的冰沙，裝飾著漿果和薄荷葉。
冰淇淋在攪拌機 - 配方冰沙
果汁冰淇淋在攪拌機 - 兒童和成人甜食的最佳配方。 美味的奶油甜點在炎熱的季節尤其令人愉快，當你想要點亮和冷卻的時候。 為了製作這種雞尾酒，最好使用草莓。 它與乳製品完美結合，使飲料飽含色彩和香氣。
配料：
- 新鮮草莓 - 220克;
- 牛奶 - 300毫升;
- 香草冰淇淋 - 100克。
準備
- 用攪拌機攪拌草莓。
- 加入牛奶，冰淇淋並再次滾動。
- 將冰沙倒入杯中，放入冰箱保持15分鐘。
冰沙與奶酪 - 攪拌機的配方
在攪拌機中加入奶酪的冰沙 - 一年多的時間不會過時。 所有，因為它是營養，健康和開胃。 這種甜點適用於快速早餐和簡單的晚餐。 你只需要將奶酪和你喜歡的漿果和水果混合在一起，然後用攪拌機攪拌。 對於一個微妙的質地，你應該添加克非爾。
配料：
- 開菲爾 - 250毫升;
- 奶酪 - 120克;
- 藍莓 - 80克;
- 蘋果 - 1個;
- 堅果 - 少數。
準備
- 去皮和種子去皮蘋果。 切成片並送至攪拌機。
- 添加藍莓，酸奶酪，酸奶和拂。
- 冰沙應該用碎堅果裝飾。
燕麥冰沙 - 攪拌機配方
在攪拌機中準備冰沙不僅有助於美味和有益於日常飲食的多樣化，而且還會顯著提高。 燕麥片的使用是使消化過程正常化並促進健康的最簡單和最經濟實惠的方式。 為了使飲料柔軟輕盈，燕麥片在打漿前蒸熟。
配料：
- 燕麥片 - 50克;
- 香蕉 - 1個;
- 橙色 - 1個;
- 沸水 - 50毫升;
- 酸奶 - 150毫升。
準備
- 燕麥片應煮沸15分鐘。
- 把切碎的香蕉和橙片放在碗裡。
- 加入酸奶和燕麥片。 打得好。
芹菜冰沙 - 攪拌機配方
水果冰沙，攪拌機的配方，是減肥的絕佳方式，因為它是由蔬菜製成的。 為了更好的效果，選擇芹菜：它絕對無熱量，燃燒脂肪和清潔身體。 它用黃瓜和青蘋果粉碎，大量用水稀釋冰沙，使其不變成蔬菜泥。
配料：
- 芹菜莖 - 2個;
- 黃瓜 - 1個;
- 青蘋果 - 1個;
- 檸檬汁 - 50毫升;
- 水250毫升。
準備
- 將芹菜，黃瓜和蘋果放入攪拌器中。
- 倒入水中，榨汁並再次攪拌。
- 倒入眼鏡並冷藏。
菠菜冰沙 - 攪拌機配方
蔬菜冰沙， 攪拌機的食譜，可以讓您一次獲得每日維生素蔬菜的標準規格，並以纖維豐富身體。 為了最大限度地增加蔬菜的數量而不會顯著影響雞尾酒的口感，請選擇菠菜。 它的中性，維生素和礦物質的豐富組成是有價值的並且非常需要。
配料：
- 一束菠菜 - 2個。
- 黃瓜 - 1個;
- 小白菜 - 80克;
- 菠蘿片 - 100克;
- 綠茶 - 250毫升;
- 檸檬汁 - 50毫升;
- 姜根 - 1/4個。
準備
- 切絲白菜和黃瓜。 把它們放在攪拌機的碗裡。
- 加入菠菜和菠蘿塊。
- 倒入大量綠茶和檸檬汁，用生薑磨碎。
- 打好，倒出一杯。
胡蘿蔔冰沙在攪拌機
攪拌器中 的胡蘿蔔 光滑 - 一種令人愉悅的雞尾酒，具有原始味道和大量營養。 儘管維生素儲備豐富，但大量的生胡蘿蔔並不是真正想要的。 來自胡蘿蔔和橙子的冰沙的簡單配方將不得不去。 橙子完美地補充了胡蘿蔔，並用葉酸補充了飲料。
配料：
- 胡蘿蔔 - 2件;
- 橙色 - 1個;
- 蜂蜜 - 20克;
- 蘋果汁 - 120毫升。
準備
- 胡蘿蔔清潔並切成立方體。
- 拆開橙片。
- 在攪拌機中將原料折疊。
- 加入蘋果汁和蜂蜜。
- 攪拌均勻，倒入眼鏡。