雙鍋爐煎蛋捲最近已成為早餐最流行和最簡單的食譜。 事實證明,它非常美味,細膩,而且根本不會燃燒,也不需要翻過來。 那麼,讓我們看看如何在雙鍋爐中製作煎蛋餅的幾個不同的食譜。
在雙鍋爐的經典蒸汽煎蛋捲
配料:
- 雞蛋 - 4個;
- 牛奶-0.5項;
- 綠色 - 用於裝飾;
- 鹽 - 味道。
準備
如何在蒸籠上做煎蛋捲? 我們採取雞蛋,打入深碗,用攪拌機徹底攪拌。 輕輕地倒入牛奶,鹽調味並混合。 將所得混合物倒入一個碗中,用植物油潤滑並放入蒸鍋中。 我們把它放進廚房助理,做了大約20分鐘的夫婦。 在服務之前,用細碎的綠色裝飾煎蛋。 這種煎蛋可以作為獨立的菜餚準備,你可以倒入米飯或蕎麥粥。
雙鍋爐蛋白質甜煎蛋捲
煎蛋是最通用和最簡單的菜! 如果不是經常提醒營養師你不能濫用雞蛋,那麼可以享用早餐,午餐和晚餐。 有時你可以改變你的菜單,並做出甜美的煎蛋。 這樣的美味會讓小孩和成年人甜心愉快!
配料:
- 雞蛋 - 4個;
- 香草糖 - 0.5茶匙。
- 糖粉 - 3茶匙。
- 黃油 - 品嚐。
準備
如何在蒸籠上製作美味的煎蛋捲? 首先,我們拿蛋並仔細分離蛋黃與蛋黃。 在另一個碗裡,倒入蛋黃,糖粉和香草糖。 全部混合均勻,直至獲得均勻的質量。 然後在另一個容器中徹底拂白葡萄酒,直到形成一種鬱鬱蔥蔥的泡沫,並小心地將該物質插入我們未來的煎蛋捲中。 蒸籠打開並煮沸。 將混合物倒入碗中,加入少許黃油,放入蒸鍋中。 在雙鍋爐中製作煎蛋餅大約需要15分鐘。
在雙鍋爐蔬菜煎蛋
沒有蔬菜 - 無處可去! 畢竟,蔬菜是健康的飲食。 讓我們與你一起烹飪美味的低卡路里煎蛋和蔬菜。
配料:
- 雞蛋 - 4個;
- 牛奶-0.5項;
- 鹽 - 味道;
- 蔬菜混合物 - 100克。
準備
潤滑蒸鍋的杯子並放入蔬菜。 將牛奶和雞蛋打在另一個碗中。 Solim品嚐和混合一切。 我們把它放在蒸鍋裡15分鐘。 斷開後,輕輕攪拌煎蛋捲並再次打開7分鐘。 就是這樣,蔬菜煎蛋捲已準備就緒! 好胃口!
用雙鍋煮肉的煎蛋捲
配料:
- 牛肉 - 200克;
- 雞蛋 - 4個;
- 牛奶-0.5項;
- 黃油 - 1茶匙;
- 鹽,胡椒粉 - 品嚐。
準備
我們用微鹽水煮肉。 等到它冷卻後,從骨頭上取下(如果有的話),然後用絞肉機或攪拌器研磨。 在另一個碗中,將雞蛋與牛奶,鹽,胡椒混合併嘗試徹底攪拌。
然後再將另一部分與肉末混合併倒在第一層上。 我們再次打開蒸汽鍋約10分鐘。 第二層準備好後,將剩餘的蛋液倒在上面,在雙鍋爐中煮熟,直到完全準備就緒。 因此,你會得到驚人的美味和柔軟的泡芙肉煎蛋捲。 如果時間不允許,你可以準備這個煎蛋的快速版本。 只要攪拌牛奶,雞蛋和肉,倒入碗裡! 它也會很好吃,但效果不佳。