通常，月經功能的完全停止大約在50年後發生，然而第一次改變開始得早得多。 早在45年後，人們就會注意到更年期的第一個症狀。 有時候，更年期可能會開始或早或晚，這與遺傳因素以及女性的健康狀況有關。
45年更年期症狀
在這個年齡，女性可能面臨荷爾蒙調節的開始，這使得自己感覺到某些信號：
- 潮汐 ，即大量出汗，是45年來更年期最早的症狀之一，而且這種徵兆很難不注意;
- 陰道濕潤的惡化是由於雌激素的量減少引起的;
- 月經週期縮短，出血變得更加豐富，有時會錯過月經;
- 抑鬱，恐慌情緒，焦慮;
- 頭痛，頭暈;
- 壓力問題;
- 失眠;
- 快速疲勞;
- 心率增加;
- 體重增加;
- 心不在焉。
任何這些情況都可以作為更年期的早期徵兆，可以在45歲時注意到。 當然，這些症狀中的每一種都可以歸因於許多其他疾病，但有經驗的醫生將能夠確定疾病的真正原因。
應該記住，為了確定45歲時更年期的開始，可以使用實驗室血液測試來確定激素異常。 畢竟，年齡調整直接取決於女性荷爾蒙背景的變化。
更年期表現的緩解
這些症狀擾亂了生活的習慣節奏，並且在某些情況下會嚴重破壞其質量。 因此，減輕伴隨絕經重組開始的症狀的方法的問題變成：
- 定期適度運動;
- 健康飲食;
- 拒絕吸煙和酗酒;
- 維生素複合物的使用;
- 對症治療;
- 接受舒緩的草藥;
- 荷爾蒙背景的藥物矯正 。
治療的任命應該委託給婦科醫生，她知道45歲以上的女性更年期的一切。 有關治療的獨立決定會對健康產生不可彌補的傷害。