用於製作小吃的產品組合可能是非常出人意料和有趣的，所以帶有堅果的沙拉以及蔬菜或肉類配料將適用於節日晚餐和午餐小吃。 各種食譜將有助於填充菜單作為豐盛食物的粉絲，以及那些計算卡路里的人。
沙拉配堅果 - 食譜
要製作美味的堅果沙拉，您可以應用自己喜歡的零食配方，並將其加入粉碎的核心，即食餐的口味將會有顯著改變。
- 為了確保內核不會破壞盤子的味道和外觀，他們需要通過清潔薄乾皮來準備。
- 為了讓核仁的香氣開放，他們在乾煎鍋裡變成褐色，所以帶堅果的沙拉會更加美味。
- 你可以用任何堅果來裝沙拉，如蛋黃醬，酸奶油或更複雜的醬汁，內核的味道會隨著不同的餡料而變好。
沙拉配雞肉，菠蘿和堅果
以雞胸肉為原料的美味原創沙拉配菠蘿和核桃，是同時配料和異味的完美結合。 您可以用兩種必需的配料創造這種小吃。 雞肉會像水煮一樣適合，而且烤，油炸或煙熏不適合。 你可以用沙拉蛋黃醬和低熱量的希臘酸奶來調味。
配料：
- 雞胸肉 - 200克;
- 菠蘿 - 3個戒指;
- 生菜葉子 - 3片;
- 被碾碎的核桃 - ½st;
- 蛋黃醬。
準備
- 乳汁在鹽水中煮沸。 酷，切成立方體。
- 菠蘿不切大，葉子斷裂。
- 混合所有配料，用蛋黃醬調味，放入冰箱。
- 在20-30分鐘內用雞肉和堅果做成沙拉，粉碎壓碎的核心。
石榴石手鐲沙拉配核桃
美味和非常美麗的沙拉石榴和核桃可以從任何成分烹飪，在這個版本的開胃菜，它不是經典的內容重要，但外觀。 為了裝飾“石榴手鐲”，你需要一個盤子和一個罐子或玻璃杯，周圍將搭建一個緩衝結構。 提前，你需要煮蔬菜和肉類，食物應該是冷的。
配料：
- 甜菜，胡蘿蔔，土豆 - 2個;
- 雞蛋 - 2個;
- 大蒜 - 1顆牙齒;
- 核桃 - 50克;
- 水煮魚片 - 200克;
- 石榴石 - 1件;
- 蛋黃醬。
準備
- 石榴乾淨，分開糧食。
- 搓碎土豆，雞蛋和胡蘿蔔。
- 用淺磨碎機研磨甜菜，並將它們與堅果混合。
- 精細切割魚片。
- 蛋黃醬與切碎的大蒜混合。
- 從外面用植物油潤滑玻璃，放在盤子的中央。
- 在玻璃周圍鋪上土豆，胡蘿蔔，雞肉，雞蛋和甜菜。
- 每層用蛋黃醬浸泡。
- 從頂部撒上石榴穀粒。
- 將石榴和堅果放入玻璃杯中，放入冰箱保持1小時泡水。
用梅子和核桃沙拉 - 食譜
一個非常簡約，異常美味的雞肉，西梅和堅果沙拉適合任何場合：度假或快餐。 那些遵循這個數字，喜歡更輕的小吃，你可以用希臘酸奶代替蛋黃醬，這道菜的味道會改變，但不會變得更糟。 所示量的組分將約200-250克沙拉。
配料：
- 煮熟的魚片 - 150克;
- 梅干 - 50克;
- 堅果 - 50克;
- 蛋黃醬。
準備
- 精細切割魚片。
- 用刀子將堅果碾碎不大，在乾燥的煎鍋中乾燥，直到出現特有的味道。
- 修剪李子。
- 可以將配料混合併用蛋黃醬打扮或放入一個成型環。
甜菜根沙拉配核桃
考慮到組合物中沒有復雜的組分，簡單的甜菜和堅果沙拉就可以烹飪每個女主人，而且這個過程本身就是研磨食物和加油小吃的過程。 事先，你需要準備甜菜，你可以將它煮沸，直到準備好在水中或在烤箱中烤製。 更快的準備在微波爐的根作物，他們需要被放置在一個容器中，倒入幾勺水，蓋上一層薄膜，並以最大功率烹飪10分鐘。
配料：
- 甜菜根 - 2件;
- 堅果碾碎 - 70克;
- 大蒜 - 1顆牙齒;
- 蛋黃醬和鹽。
準備
- 去皮和磨碎甜菜。
- 加入切碎的大蒜和鹽。
- 將沙拉與堅果和蛋黃醬混合。
- 15-20分鐘後服用。
沙拉牛肉和核桃
簡單而快速的沙拉配肉和核桃對於沒有時間進行長時間烹飪的廚師來說是天賜之物。 提前，牛肉或小牛肉應在鹽水中煮沸。 為了使沙拉不會變乾，你需要很多蛋黃醬，如果健康食品的追隨者不贊成選擇調味品，可以減少它的脂肪含量，用酸奶油代替一半的蛋黃醬。
配料：
- 小牛肉 - 500克;
- 堅果 - 100克;
- 硬奶酪 - 100克;
- 大蒜 - 3顆牙齒;
- 蛋黃醬。
準備
- 切好煮好的肉，加入。
- 用碎堅果連接小牛肉。
- 將切碎的大蒜拌入蛋黃醬，放入沙拉中混合。
- 將鋼坯放入沙拉碗中，頂部放上奶酪。
- 2小時後服用，讓沙拉浸泡在冰箱裡。
沙拉配蘑菇和核桃
沙拉配雞肉，蘑菇和核桃 是一頓豐盛的小吃的佳選，適合在酒吧和餐桌上享用。 乳房可以用於煮熟或烘焙形式，但更美味的食物會帶點煙熏肉。 奶酪最好帶一點鹹味，雞蛋煮沸很難。
配料：
- 熏乳房 - 200克;
- 雞蛋 - 2個;
- 香菇 - 150克;
- 洋蔥 - 1/3個;
- 奶酪 - 100克;
- 堅果 - 50克;
- 蛋黃醬。
準備
格魯吉亞沙拉配核桃
格魯吉亞的堅果和大蒜蔬菜沙拉是一種不尋常的食物，它會吸引人們的注意力和外觀，以及美味和舒適。 如果需要，辛辣零食會添加一莢辣椒，您可以在配料中添加新鮮黃瓜，經典配方允許添加。 不能使用加油，足夠的堅果奶油味，添加辛辣酸度的醋，你只需要蘋果，在極端的情況下，酒，餐廳不適合。
配料：
- 甜椒 - 1個;
- 辣椒 - ½莢;
- 核桃 - 100克;
- 大蒜 - 2顆牙齒;
- 西紅柿 - 2個;
- 洋蔥 - ½件;
- 啤酒花suneli - 1捏;
- 鹽;
- 蘋果醋 - 1湯匙。 l;
- 香菜 - 半捆。
準備
- 將洋蔥切成薄的半環。
- 西紅柿和辣椒在半圓裡磨成粉。
- 在乾煎鍋中烘乾堅果。
- 用研缽研磨堅果，直到油分離，加入切碎的大蒜和辣椒。
- 將敷料混合成稀粥狀態。
- 綠黨不砍。
- 在沙拉碗中，將所有產品合併，加入鹽，季節和堅果糊並倒入蘋果醋。
沙拉配魷魚和核桃
美味和營養的沙拉是用松子獲得的，其配方可以無限變化。 貝類的口感與核桃仁，杏仁，甚至甜腰果都很相配。 魷魚需要清洗，取出電影，煮2-3分鐘，完全冷卻。 蘑菇適合任何新鮮食品：香菇，蠔蘑或森林蘑菇。
配料：
- 魷魚 - 2件;
- 堅硬的芝士 - 100克;
- 洋蔥 - 1個;
- 蘑菇 - 500克;
- 堅果（任何） - 100克;
- 蛋黃醬和鹽。
準備
- Sparce洋蔥，加入切碎的蘑菇。 鹽，炒到做完，冷靜下來。
- 煮熟和冷凍的魷魚切成條狀。
- 在一個大刨絲器上磨碎奶酪。
- 將所有配料，蛋黃醬調味，立即或浸漬後服用。
沙拉配奶酪和堅果
一種不尋常的 沙拉配奶酪 和核桃將以不尋常的組合讓消費者驚嘆不已。 除了堅果外，小吃還加入了3種奶酪，幾種綠色蔬菜和鵪鶉蛋。 只需用石灰或檸檬汁填充盤子，以免干擾奶酪和堅果與復合醬汁的原始組合。
配料：
- dorblyu - 100克;
- 馬斯丹 - 100克;
- 巴馬干酪 - 100克;
- 鵪鶉蛋 - 3件;
- 核桃 - 50克;
- 芝麻菜 - 20克;
- 羅馬諾 - 3片葉子;
- 菠菜 - 20克;
- 青檸汁 - 3-4 st。 湖
準備
- Dorbul和maasdam切成立方體，磨碎乾酪。
- 雞蛋煮沸，冷卻，切成兩半。
- 堅果在乾燥的煎鍋中乾燥，直到味道，涼爽。
- 留下大葉子，留下小葉子保持完好。
- 將所有配料放入沙拉碗中，撒上果汁，用抹刀拌勻即可食用。
沙拉配葡萄乾和核桃
堅果和葡萄乾沙拉可以製成多組分，下面給出這種配方。 美味的開胃菜將在2-3小時內完成，當時食材會與口味結合在一起。 有必要在組合物中添加甜椒，“肉質”辣椒粉或多汁的藤蔓是理想的，家椒不具備這種配方所需的必要品質。
配料：
- 雞肉片 - 200克;
- ratunda - 1件;
- 鹽醃蘑菇 - 200克;
- 醃製的balyk - 200克;
- 硬奶酪 - 100克;
- 堅果 - 1件;
- 葡萄乾 - ½st。;
- 蛋黃醬。
準備
- 將魚片切成立方體，用油炸至金黃色。 穿上紙巾去除多餘的油脂。
- 蘑菇大切，整個小留，奶酪，胡椒和balyk切成立方體。
- 切不堅果。
- 將所有準備好的配料合併，加入洗過的干葡萄乾。
- 用蛋黃醬調味沙拉，留在冰箱中浸漬。
雞肉，葡萄和核桃沙拉
這種小吃可以自信地稱為不尋常的，因為葡萄，肉類和芹菜的組合併不常見。 您可以製作帶堅果的分層沙拉 ，或者簡單地將所有配料混合在一道菜中，無論如何都會出現一道有趣的新鮮味道的美味菜餚，這種款式適合度假和快餐。
配料：
- 熏乳房 - 200克;
- 堅果 - 100克;
- 葡萄 - 200克;
- 芹菜 - 2莖;
- 蛋黃醬 - 150克;
- 蘋果醋 - 2湯匙。 l;
- 蜂蜜 - 4湯匙。 l;
- 鹽。
準備
- 混合蛋黃醬，醋和蜂蜜 - 它會加油。
- 葡萄洗淨，晾乾。
- 切成薄片芹菜，用立方體切碎雞肉。
- 混合葡萄，堅果，肉和芹菜，醬汁調味。
- 冷靜一個小時。