我們喜歡甜椒，並廣泛用於營養。 什麼維他命含有保加利亞辣椒，這種有價值的蔬菜產品，在各方面都享有當之無愧的榮耀，我們學習。
它消耗新鮮和罐裝; 這種辣椒是幾乎所有蔬菜沙拉的必需成分。
然而，僅僅談論保加利亞人的好處是不夠的，或者就像人們簡單稱之為甜椒一樣，了解保加利亞辣椒中含有哪些維生素以及它們給我們的身體會很好。
甜保加利亞辣椒中含有多少維生素？
- 甜椒 - 維生素C 存在的領導者之一。 它遠遠超過了所有柑橘類水果的含量，這些水果被抗壞血酸（也是維生素C）的存在總稱為最豐富的。 我們身體中的這種維生素越多，保護免疫力的能力就越強，抵抗病毒和感染的能力也越強。
- 在其組成中，發現了B族維生素，這實際上與我們生物體的所有系統的活性相對應。 它們對心臟和神經系統的正常功能尤其重要。
- 胡椒組合物中含有的維生素PP與B組維生素一起照顧血管的強度和彈性，並且其存在對腦活動有益。
- 談到保加利亞辣椒中的維生素，不要忘了維生素A（胡蘿蔔素），以及那些屬於這種美妙蔬菜文化一部分的微量元素。 其中：鈣，鎂，碘，鋅，鐵，磷。
胡椒有用嗎？
所有這些卓越的有用物質都可以使人體恢復活力：
- 它有助於增加體內能量，消除抑鬱，增強 免疫力 ;
- 其消費積極影響肌肉骨骼系統的狀況;
- 保加利亞辣椒在抵抗體重過重方面是不可替代的，因為它有助於使消化道的功能正常化;
- 胡椒中所含的一組維生素，用有用物質豐富血液，積極參與造血過程;
- 它不會在糖尿病中禁用，因為其中含有的糖不會傷害糖尿病患者的身體。