不幸的是,我們並不是所有的人都住在海邊,但是由於飛機和冰箱的存在,海洋美味佳餚甚至可以包括那些住在大陸深處的人們的飲食。
我們建議在烤箱裡準備一些金槍魚有趣的菜餚。
帶有橄欖的烤箱裡的金槍魚
魚和苦鹹橄欖的柔和味道奇蹟般地相互補充,在這個食譜中的主要事情是不要過頭。
配料:
- 瘦金槍魚片 - 600克;
- 橄欖 - 50克;
- 磨碎的餅乾 - 50克;
- 刺山柑 - 2湯匙;
- 香菜;
- 鹽,胡椒;
- 橄欖油。
準備
讓我們弄清楚如何在烤箱中製作金槍魚。 在另一個碗中,將切碎的香菜,鹽,胡椒和少許橄欖油混合。 我們用所產生的混合物潤滑金槍魚,並在麵包屑中輕微崩潰。 用油潤滑平底鍋,鋪上魚片。 在頂部,加入沒有坑和刺山柑的橄欖。 我們倒入一滴橄欖油,然後烤在烤箱裡。
香蒜醬汁金槍魚內圓角
以這種方式準備,烤箱中的金槍魚非常芳香,同時保持多汁和柔軟。
配料:
- 金槍魚整個魚片 - 1公斤;
- 醬油;
- 植物油。
對於滷汁:
- 新鮮羅勒 - 1束;
- 平均鮮黃瓜 - 1個。
- 未精製的橄欖油 - 1杯;
- 磨碎的巴馬干酪 - 4湯匙;
- 大蒜 - 3顆牙齒;
- 磨碎的黑胡椒,鹽。
準備
首先我們準備滷汁。 要做到這一點,細碎的羅勒,倒入攪拌機,扔去皮的蒜瓣。 逐漸倒入橄欖油,混合至光滑。 根據你的喜好加入乾酪,鹽和胡椒粉。 我們將三分之一的香蒜醬倒入平底鍋中。
我們將黃瓜的肉切成細絲,加入醬鍋放入冰箱。
我們用醬油搓魚,在另一個碗裡倒入剩下的醬汁。 我們放入冰箱4-6小時。 我們不時地轉動魚。
經過必要的時間後,我們將魚從醃泡汁中取出,放入加熱且上油的爐排中。 我們在高溫下烘烤,不時翻過魚,用醃料倒入。 15分鐘後,我們檢查金槍魚的準備情況。 它應該與
我們將烤好的魚轉移到一道菜中,切成部分,然後從上面倒入早先準備的香蒜醬。 打開烤架時烤魚片或整條魚不會崩潰,請使用寬的刀片或兩個窄的刀片。
我們希望烤箱裡的熟金槍魚,您在我們網站上找到的食譜,將進一步豐富您的家庭菜單。 這種魚的愛好者被邀請嘗試 金槍魚罐頭 或金槍魚和西紅柿 沙拉 ,這當然會裝飾你的桌子。