許多人認為雞肉是乾的,但這並非完全正確。 例如,用開菲爾醃製的適當烹製的雞肉將非常嫩且多汁。 在我們選擇用於開菲爾和烤箱的雞肉和multivark的食譜。
在烤箱裡開菲爾的雞
配料:
- 雞肉 - 1個;
- 克菲爾 - 0,75升;
- 燈泡 - 1個;
- 鹽,胡椒粉,調料 - 品嚐。
準備
我的雞肉,我們把它烘乾並分成幾份。 鹽,胡椒,雞肉片添加調味料和切碎的洋蔥。 然後,我們倒入雞肉與開菲爾,並放置在冰箱里三個小時,這是可能的整個晚上。 然後,我們把雞放在一個耐火的碗裡,放在烤箱裡180度烤一個小時。
雞肉,用開菲爾燉
配料:
- 雞肉片 - 1公斤;
- 開菲爾 - 1杯;
- 低脂蛋黃醬 - 1/4杯;
- 大蒜 - 3瓣;
- 蒔蘿;
- 胡椒,鹽 - 味道。
準備
將開菲爾,蛋黃醬,切碎的大蒜和蒔蘿,鹽和胡椒混合。 雞洗淨,乾燥並切成部分。 雞柳倒入醬汁,並放置30分鐘。 然後將雞肉放入平底鍋中,加入少許醬汁。 在蓋子下面燉低溫直到完成。
多元化的開菲爾雞肉
配料:
- 雞胸肉 - 500克;
- 開菲爾 - 1多層次;
- 鹽,胡椒,香料 - 品嚐。
準備
雞胸肉 切成部分,去除皮膚,鹽,胡椒粉,加入香料,倒入開菲爾,並在冰箱中過夜。 將模式“烘焙”設置為20分鐘,將雞放入一個碗中,每面烤20分鐘。
雞在與蔬菜開菲爾
對於這種在開菲爾烤雞,蔬菜添加,這是非常方便,你不必考慮什麼配菜。
配料:
- 雞腿 - 2個;
- 開菲爾 - 2杯;
- 土豆不大 - 6個;
- 櫻桃西紅柿 - 200克;
- 香菜;
- 大蒜 - 2瓣;
- 鹽,胡椒粉,糖,調料 - 品嚐。
準備
首先我們做滷汁。 切大蒜和香菜,採取您最喜愛的調味料,並添加到開菲爾,鹽。 將雞肉分成幾份。 填充,生成的雞醬,並離開1小時。 我們清理土豆,切成片。 我們烤雞油和蔓延土豆,頂部切碎的大蒜,西紅柿,切成宿舍,鹽,糖,胡椒,香料的形式。 在蔬菜的頂部放置雞肉,倒入醃料以便覆蓋土豆。 在200度的烤箱中烘烤大約一個小時,直到馬鈴薯準備就緒。
用於雞肉的開菲爾醃製
您可以將雞肉醃製成羊肉串,然後簡單地在酸牛奶中,肉會嫩而多汁。 但是,如果你做這種醃料,那麼你會得到一個非常辛辣和美味的菜。
配料:
- 克菲爾 - 1升;
- 幹蒜 - 2湯匙。 匙;
- 迷迭香 - 2枝;
- adzhika(適度尖銳) - 2湯匙。 匙;
- 檸檬(果皮) - 1個;
- 沃徹斯特醬 - 1湯匙。 勺子;
- 鹽,新鮮研磨的黑胡椒 - 品嚐。
準備
將開菲爾倒入平底鍋,加入adzhika,幹蒜和迷迭香,混合。 接下來,鹽,胡椒粉和檸檬皮擦,再攪拌。 醃料應該有點微苦。 我們倒入Worchester調味汁並再次混合。 準備好雞肉的醃料。
雞肉在酸奶中
配料:
- 雞肉 - 1個;
- 克菲爾 - 0.5升;
- 蒔蘿幹 - 2茶匙。
- 大蒜 - 3瓣;
- 蛋黃醬 - 2湯匙。 匙;
- 植物油 - 2湯匙。 匙;
- 鹽,胡椒粉 - 品嚐。
準備
我們將雞肉切成小塊,用蛋黃醬覆蓋。 加入同樣的切碎的大蒜,幹蒔蘿,鹽和胡椒。 用 自製的開菲爾 填充肉,留在醃料中1小時。 然後,我們將植物油倒入厚壁鍋中,加熱並放入雞肉,倒入醃製的滷汁。 燉至40分鐘後,偶爾攪拌。