魚非常有用,這是不爭的事實。 如果你烘烤它,那麼這道菜會雙倍使用,因為維生素會保留更多,另外,由於不使用油,所以成品的卡路里含量會更低。 如何在multivark中的箔上烹飪魚,請閱讀下文。
在multivark中用箔片烤製的魚
配料:
- 小鱒魚 - 2個。
- 鹽;
- 檸檬 - 1個;
- 香菜。
準備
我的魚,我們清理它。 由於multivark的大小是有限的,頭部和尾部最好切斷。 我們用鹽揉胴體。 在腹部,我們放置檸檬片和香菜小枝。 在上面,撒上檸檬汁。 讓我們等待大約30分鐘。 然後用箔封好魚。 我們將收到的包裹放入多層次的碗中。 我們設置顯示模式“烘烤”並選擇時間 - 40分鐘。 經過指定的時間後,打開蓋子,如果魚用箔片包裹緊緊,那麼多夾具的碗將保持絕對乾淨 - 移走我們的魚並小心地展開它。
在multivark中為一對夫婦在箔上釣魚
配料:
- 三文魚(魚片) - 400克;
- 胡蘿蔔 - 130克;
- 檸檬 - 1個;
- 蛋黃醬 - 50克;
- 酸奶油 - 50克;
- 鹽;
- 胡椒。
準備
多烹飪籃式蒸鍋的底部襯有箔片以覆蓋側面。 胡蘿蔔研磨一個大的刨絲器,鋪在箔層上。 接下來,去環切檸檬。 在它上面,我們放置三文魚片,分片切片,嚐一嘗鹽和胡椒。 將酸奶油與蛋黃醬混合,然後將所得調味汁放在魚的均勻層上。 在multivach碗中,我們倒入2杯多杯水,將籃子安裝在上面,用箔片覆蓋魚的頂部並固定邊緣。 在“蒸煮”模式下,我們準備30分鐘。 紅色的魚,在多對商店的箔中煮熟,令人難以置信的溫柔和美味。
魚與土豆在多元化的箔中
配料:
- 魚片 - 300克;
- 洋蔥 - 100克;
- 胡蘿蔔 - 120克;
- 土豆 - 250克;
- 鹽;
- 香料 。
準備
魚片切成小塊。 胡蘿蔔,洋蔥和土豆切成大塊。 我們將魚與蔬菜,鹽混合併加入香料來調味。 將所得物質鋪在箔上,折疊成2層,包裹並放置在多變量杯的底部。 在“烘焙”模式下,在multivark中的蔬菜與箔中的魚將在60分鐘內準備就緒。 每個人都有一個愉快的胃口!