自古以來，人們已經吃了蔥，不僅因為不尋常的味道，而且還因為藥用性質。 這種植物可以用於製備各種菜餚，它會增加你的食物辛辣，飽和 維生素 複雜的飽和。
什麼維他命和營養素含有蔥？
這種蔬菜擁有一整套有用的物質，如灰燼，澱粉，膳食纖維，有機酸等。
宏觀和微量元素：
- 鉀;
- 鈣;
- 鎂;
- 錳;
- 銅;
- 硫;
- 硒;
- 鐵;
- 鋅和其他。
維生素：
- 維生素A;
- B組維生素;
- 維生素C;
- 維生素E;
- 維生素PP;
- 維生素K;
- 維生素N.
蔥身體的好處
什麼是大蔥的使用，即使是孩子們都知道，保持它對微量元素和物質的身體非常重要並不奇怪，這種植物為人類健康做出了寶貴的貢獻。
那麼，什麼是蔥的用途：
- 該植物中所含的精油對呼吸道有積極作用;
- 在其纖維組成中，洋蔥有助於恢復肝功能;
- 大蔥也是一種很好的抗炎防腐劑;
- 用有益的細菌使結腸飽和，恢復適當的消化;
- 大蔥對高血壓患者有很大益處，有助於降低血壓並使血壓正常化;
- 被洋蔥飽和的 葉酸 ，磷和鎂積極參與神經系統的功能，有助於提高注意力和記憶力;
- 大蔥中的維生素使其成為極好的利尿劑;
- 與抗氧化劑槲皮素競爭，抗槲皮素與癌症作鬥爭並防止腫瘤的形成;
- 葉綠素保護身體免受致病菌的侵害，並抑制其生長;
- 鋅促進人體免疫力的增強，並積極影響女性的生殖功能;
- 大蔥是一種美妙的興奮劑，因為它含有壯陽藥，它賦予了這種效果。
這不是蔥的全部用途。 定期使用這種植物，你會看到自己。 更多的時候，他們的菜餚會進入蔬菜，然後他們的口味會更好，並且食物中會充滿基本的維生素。