如何用蘇打水減肥?

當被問及如何用蘇打水減肥時,女孩通常會等待關於如何進食的答案。 事實上,那些試圖以這種方式減肥的人中,很多人對此感到非常遺憾 - 但後來在胃腸病專家的辦公室裡。

如何喝蘇打水減肥?

自製的“減肥鑑賞家”建議女友 喝蘇打水, 因為它可以抑制胃內脂肪的吸收。 但在決定喝多少蘇打水來減肥之前,請參考常識。

在民間醫學中,逐漸內服蘇打水以緩解炎症,胃灼熱,因為該組分降低酸度。 但酸度降低並不能使胃充分加工和吸收食物中的有用物質,因此即使是藥用目的,其使用量也不會超過每年1-2次。

事實上,脂肪不是在胃裡消化,而是在腸子裡,蘇打恰好在胃裡發揮作用。 因此,你用食物獲得的脂肪,蘇打水不會影響,但它不會給我們任何有用的元素。 這不僅充滿了胃的問題,而且充滿了整個身體,從這樣一個危險的“減肥系統”中缺乏營養。

這就是為什麼如何使用蘇打水減肥的問題沒有一個適當的答案。 因為使用蘇打水減肥很危險!

如何使用蘇打水減肥?

但是,您仍然可以在減肥過程中使用蘇打水。 例如,如果您製作浴缸炸彈或將其添加到水中,然後在課程中洗澡。

這種方法導致通過皮膚去除毒素,深層清潔細胞和增強代謝過程 - 畢竟,清潔有機體總是效果更好。 用於接待浴室 有這樣的規則:

  1. 水應該比身體溫暖些 - 38-39度。 採取它,你需要坐下來,陷入奶嘴線,以免壓傷心臟。
  2. 一半浴(即你需要的水量),你需要約1杯蘇打水。 最好先用水稀釋,然後加入浴中。
  3. 每隔一天 洗 20次,每次10次,最好是在睡前或在洗澡至少一小時後有機會放鬆的時間。

將蘇打水的接待與適當的營養和運動相結合,你會減輕體重,拉起身體,最重要的是 - 不要傷害自己。