已經是工作日的中間，你再次分心更新社交網絡中的頁面，檢查郵件，在桌面上整理東西 - 簡而言之，做你想做的一切，除了履行其直接職責。 然而，如果不願意工作進入生活方式，那麼就應該考慮如何強迫自己工作並做正確的事情。 我們將盡力幫助您，並讓您的一天更富有成效。 從這篇文章你將學習如何調整到正確的方式，讓自己參與，行動，工作。
我們尋找原因
首先，我們來看看導致勞動力停滯的原因。 要做到這一點，問問自己這個問題：為什麼我不想再工作了。
也許，一個誠實的答案將是不願意在某個公司工作或者保持現狀。 在那種情況下，想一想，“如何強迫自己做某事”這個問題應該換個角度來說：“我真正想做的事”。
如果你懶惰，來到你喜歡的工作，那麼你需要重新考慮組織工作流程的問題。
解決方案
- 想想：是什麼讓人們高效地工作。 首先，這是動機和勝任的時間管理 。 沒有人願意像那樣工作，沒有目標和想法。 因此，你必須明白你為什麼選擇這項工作，以及你對它的期望：自我實現，利潤，職業成長等等。 為工作日制定清晰的計劃。 它應該有全球目標和分項目。 在短時間內將每項任務分解成具體可行的步驟。 從一個小目標移動到另一個目標要比沿著未定義的路線運行宏偉的距離要容易得多。 不要忘記不僅要實現目標，還要實現實施的時機。 並承諾保留時間表的小獎勵。
- 創造工作所需的條件。 如何讓一個人工作，而這種工作經常被與工作過程無關的小事分散注意力：
- 要求朋友不要用來自移動者和有趣的鏈接的圖片勾引你，把相應的狀態放在ICQ和Skype上;
- 將社交網絡中的密碼更改為一組複雜的數字和字母，並在家中“忘記”它;
- 把你的訂單放在桌面上。 把日記放在顯眼的地方，注意完成每項任務;
- 打開中立，安靜的音樂，以免被其他不自覺的員工喋喋不休。
- 如果你覺得懶惰仍然存在，並且你明白大腦尖叫著“我根本不想工作”，那就欺騙他。 例如，有時只需要改變一個活動向量就可以了，例如，如果你在創意工作中停滯不前，就用這段時間來做更實際的，但是必要的行為。 製作表格，填寫名單，將準備好的時事通訊發送給合作夥伴。 相反，整天做系統準確的工作，花一點時間寫下，比如寫一篇公司博客的文章;
- 有時候只有醫生才能回答如何讓大腦工作（或改善記憶力）的問題。 許多焦慮的鐘聲，例如，慢性疲勞，健忘，冷漠 - 缺乏某些維生素和激素的後果。
- 有時無法專注於工作過程只是需要休息的疲勞有機體的要求。 在這種情況下，解決問題的理想解決方案就是休假。 不要忽視這個事實，否則你的身體會通過其他方式實現，例如，通過病假。
- 如果工作的不願意自發產生，那麼...重新啟動。 嘗試快速冥想的技巧，清除不必要思想的大腦，并快速休息。
並嘗試享受工作流程，畢竟這是您生活中令人印象深刻的部分！