家中的真空按摩是監測身體的簡單而經濟的方法。 購買罐頭或甚至特殊的真空按摩器顯然會讓你花費不到500美元 - 這就是美容院裡類似程序的價值所在。 此外，如果您有飽腹感，橘皮組織或其他適應症的傾向，按摩課程應每六個月進行一次。
如何在家做抗脂肪按摩？
脂肪團是皮下組織的變化，只有女性才會熟悉。 事實是，在腿部，手臂和腹部，美麗的一半人類的皮下組織的結構被排列成像蜂窩狀，並且在代謝過程中最輕微的失敗導致形成醜陋的“橘皮”。 在家裡進行抗脂肪按摩是一項非常簡單的操作，對每個女人都是可用的，並且是處理這種缺陷的一種相當有效的方法。
有必要了解，對於單一程序來說，擺脫這種麻煩是絕對不可能的 - 您需要在家中進行一整套真空按摩程序。
美容師說，有必要以綜合的方式工作：燃燒脂肪並消除多餘的細胞間液。 用罐頭在家裡按摩有助於在一定程度上解決這些問題：液體在所需的壓力水平下被移除，並且被捕獲的組織由於真空被擠出並且釋放過量。 這種效果在每次10分鐘10-15次會議後都可以實現，但每隔一天定期舉行。
在家中進行真空按摩之前，您需要淋浴並使用任何柔軟的非過敏性油，用手按摩問題部位。 儘管事實上柑橘變種被認為是對付這個問題最有效的方法，但是它們不應該被使用 - 與家中真空按摩的總效應相結合，它們會引起刺激。 真空按摩器或銀行需要在任意波動下進行緩慢的圓周運動。
由於在家裡進行消脂按摩是非常容易的，所以可以在不影響個人時間的情況下進行其他操作 - 例如洗個澡或去桑拿浴室。 這將增強應用按摩課程的效果。
減肥的家庭按摩
真空按摩也可用於減肥。 這是一個有效的伴隨，可以讓你快速分擔額外的英鎊。
通常建議使用想要擺脫五公斤或更多的人。 這種方法的有效性很簡單：真空有效地刺激血液循環，所以你可以在重鍛煉後加速肌肉的恢復，並幫助去除脂肪細胞分解的產物。 你會很容易注意到和皮膚收緊這樣的愉快效果 - 這是非常重要的，特別是如果你以非常快的速度減肥。
理解按摩家在燃燒脂肪的過程中的自我重要性並不合適，並將其與適當的營養和運動分開應用是沒有意義的。
為了達到最佳效果，有必要採取由10-15個程序組成的課程，每隔一天必須完成一次，每個問題區域大約需要10分鐘。 用其他附加措施替代程序很重要 - 例如鹽浴或對比淋浴。 這種綜合方法將會產生最顯著的結果。