無花果通常被認為是一種水果。 儘管如此，它可以被任意調用：從植物學的角度來看，這是一種產物。
但無花果中有用的微量元素和維生素的良好味道和巨大含量是無條件的。
無花果指非常迅速惡化的水果。 因此，只有在其成熟的季節，才能享受這種水果的多汁果肉。 在這種情況下，幹無花果水果全年供應。 此外，許多人認為乾無花果比新鮮無花果更美味。
讓我們試著弄清楚無花果乾是否保留了它們的有用特性。
使用乾無花果
我們曾經認為最有用的水果是新鮮的。 無花果完全駁斥了這個理論。 幹無花果的使用比新鮮的要高得多。
關於乾燥的規則和規定，無花果保留了大自然投入的所有好處。 無花果群的主要部分 - 約70％ - 落在水面上。 乾燥後，大部分水分從水果中流出。 水果成為一種營養物質，維生素和微量元素的集中。
無花果乾有許多有用的特性。 例如，對於免疫力低下的人來說，這將非常有用。 每天吃1-2乾果就足夠了，即使在感冒高峰期，您也能夠可靠地保護ODS和流感。
如果白天出於某種原因，你不能充分吃午餐，無花果可以是一個偉大的小吃。 甜味很好地打斷了食慾，它所含的營養成分將有助於快速飽和，提高效率並改善情緒。
在任何時候，孩子們一直都是糖果。 但糖果和巧克力遠不是兒童最有用的美味。 提供你的孩子無花果和其他乾果。 在他們中沒有著色劑和食品添加劑 - 只有維生素和營養素。 另外，果糖被兒童的生物體吸收得比所有其他形式的糖更好，它更有用，並且不會損傷牙齒。
幹無花果的特性
無花果中鉀和鎂的含量很高，對心臟衰竭患者有用。
幹無花果是一種極好的造血方法，因此它被包括在分娩後的婦女口中。 然而，在這種情況下的強制性條件 - 缺乏母乳喂養，tk。 這些乾果中含有大量的果糖和蔗糖，會導致嬰兒出現素質下降。
幹無花果的有用特性常用於東藥。 這裡的無花果乾水果經常成為製備各種藥用酊劑，酏劑和肉湯的基礎。
無花果與飲食
你自己可以準備一種簡單的湯劑，在飲食中控制食慾，改善消化，並為身體提供所有必需的營養物質。
在沸水中，扔5-6果乾無花果，慢火煮沸，加入一茶匙以下草藥：
- 薄荷;
- 檸檬草;
- 亞麻籽;
- 玉米恥辱。
清湯涼爽，瀝乾，飯前服用15分鐘。
對於飲食甜無花果的愛好者來說，它將成為糖果，甜麵包店和巧克力的絕佳替代品。 美味而有用！
幹無花果的好處和危害
在工業規模上， 乾果 的生產是 用 能長期儲存但對身體有害的物質加工的。
在你沒有忍受這個問題之前，會給你和你的親人帶來幹無花果的好處或傷害，請用熱水沖洗乾淨。