肉桂 - 長久以來一直被認為是一種讓您分散代謝的產品。 就其本身而言，這種性質只能幫助體重過重的人成為代謝問題的後果。 但是，如果你喝任何含肉桂的飲料作為運動和飲食的補充 - 你獲得的效果非常好，因為磅會更快消失！
肉桂飲料對減肥有用嗎？
肉桂不僅能有效地加速新陳代謝，而且還有很多有價值的品質。 例如，它的纖維使腸的活性正常化並改善大便。
此外，肉桂對神經系統有鎮靜作用，這對習慣於“抓住”壓力的人非常重要。 我們補充說，香肉桂抑制食慾。 此外，它幾乎可以添加到任何飲料中，只會變得更加美味和有用。
肉桂用 維生素A ，B，C，E和PP豐富人體，以及大量有用的礦物質。 這就是為什麼它的經常使用如此有用 - 既促進健康，減肥。
一種含肉桂的脂肪飲料
煮一杯香濃的咖啡，然後加入桂皮來嚐嚐 - 你的燃燒著的飲料已經準備好了！ 不能添加糖和奶油。 在慢跑之前喝一杯這種咖啡，在健身俱樂部或家中進行熱身訓練，你不僅會更有活力和更強壯，而且還能夠燃燒更多的卡路里。 咖啡是一種 天然的脂肪燃燒器 ，它非常適合這種用途。
姜飲料與肉桂
做一個經典的生薑肉湯（一湯匙磨碎的薑根一杯開水），並添加半勺肉桂粉。 建議這種飲料在飯前半小時半杯飲用，每天2-3次。 來自生薑和肉桂的飲料也是為了減少食慾和增加新陳代謝。
順便說一句，同樣的方法是準備飲料“姜肉桂檸檬”。 唯一的區別是三分之一的檸檬被擠入準備好的混合物中。 一般來說，這可以讓你更有效地影響食慾，抑制它。
從肉桂和蜂蜜中飲用
肉桂減肥飲料有另一種流行的選擇：你需要做黑色或綠茶，添加肉桂味和一勺蜂蜜。 這種豐富美味的飲料會在飢餓感時驚喜地出現：例如，它可以喝上午時分的小吃或第二次早餐。 它帶來飽腹感，並且卡路里不會太高。 但是，不可能將它喝熱，因為蜂蜜只能放在溫熱但不熱的液體中，以便有用的物質不會消失。