在微波爐中，你可以煮任何你喜歡的東西，從煮雞蛋到空氣餅乾。 在這篇文章中，我們會告訴你如何在微波爐中烹製捲心菜捲。 這種烹飪方法花費的時間更少，不會影響菜餚的最終味道。
捲心菜的食譜卷在微波爐
配料：
- 捲心菜 - 1頭;
- forcemeat - 400克;
- 大米 - 1項;
- 洋蔥 - 1個。
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 植物油;
- 番茄醬
- 鹽，胡椒粉 - 品嚐。
準備
從捲心菜大片分開，並放入微波爐。 用沸水填充床單，放入微波爐中最大功率3-4分鐘，或直到軟化。 如果葉子的葉脈過於密集，請用小刀輕輕剪切，嘗試將紙張調整到大致相同的厚度。
在煎鍋中倒入油，並在其上煎洋蔥和胡蘿蔔碎。 另外我們 把米飯 放在鹽水中 煮沸 （這也可以用微波爐來完成）。
我們把蔬菜醬放入蔬菜醬中，直到準備好。 將碎肉與冷卻的米飯混合併將混合物包裹在捲心菜葉中。
將西紅柿醬與白菜葉片變白的湯汁混合，加入鹽和胡椒粉。 我們將捲心菜捲放入模具中，並用收到的液體填充。 我們以7分鐘的最大容量烹飪白菜捲，之後我們將它們轉到另一邊，繼續烹飪。
此外，用這種食譜烹製的捲心菜可以冷凍以供將來使用。 微波爐中的 冷凍白菜捲 在每邊煮10-12分鐘。
懶惰白菜的食譜卷在微波爐
配料：
- 捲心菜 - 1頭;
- 肉末 - 500克;
- 洋蔥 - 1個。
- 大米 - 半個世紀;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 西紅柿在自己的果汁 - 1壺;
- 蔬菜;
- 鹽，胡椒;
- 月桂葉。
準備
將捲心菜切成大塊，並通過絞肉機。 將所得到的肉塊與碎肉混合。
將大米煮沸，冷卻並與碎肉混合。 加入鹽和胡椒。 西紅柿與攪拌器或用相同的絞肉機混合，必要時用水稀釋。 加入西紅柿鹽，胡椒，月桂葉。
我們從肉末中製成“肉餅”，用於捲心菜捲，並將它們放入微波爐中。 用番茄汁填充捲心菜，蓋上蓋子，以750瓦的功率烤30-40分鐘。