蕎麥粥在多元化的牛奶中是一道菜,從童年早期起,每個人都很熟悉這道菜的味道。 在現代科技的幫助下,它變得容易烹飪,而蕎麥蕎麥煮得很好,粥出來非常開胃。
蕎麥與牛奶 - 好與壞
營養師不會停止關於這個話題的爭議,有害或有用的蕎麥粥加牛奶。 這種菜從小就經常出現在兒童菜單中,它在幼兒園和療養院中供應。
- 蕎麥加牛奶是一種益處,這是許多人都知道的,因為它是早餐的絕佳選擇,因為它不是高熱量,但非常令人滿意的菜餚。
- 牛奶蕎麥粥是B族維生素,鉀,鈣,鎂的極好來源。
- 在multivark中用牛奶煮熟的老人蕎麥粥可能會造成更多的傷害而不是好處,因為隨著年齡的增長,人體消化乳汁中的乳糖的能力往往下降。
- 牛奶蕎麥粥不能被牛奶過敏的人使用。
- 蕎麥是一種富含鐵的產品,因此牛奶中的鈣吸收會受到損害。
如何煮牛奶蕎麥粥?
烹飪牛奶粥有不同的選擇。 蕎麥,例如,可以分開煮熟,直到熟,然後用牛奶稀釋。 但經驗豐富的家庭主婦知道,用牛奶煮熟的粥會更開胃。 如果你使用脂肪牛奶,建議用少量的水稀釋它。
配料:
- 蕎麥碎粒 - 1多層;
- 牛奶 - 3個多眼鏡;
- 水 - ½多杯;
- 鹽 - 捏。
準備
- 將洗過的臀部倒入碗中。
- 把牛奶倒入水中。
- 他們設置了“牛奶粥”模式,並在多元化的牛奶蕎麥信號准備就緒後。
如何把牛奶蕎麥煮給孩子?
牛奶中的蕎麥粥不僅味道鮮美,營養豐富,而且是一種非常有用的食物。 特別是它涉及粥,從非油炸,所謂的 “綠色”蕎麥 熟。 據信它含有更多的維生素和營養物質,而不是炒鍋。 用於兒童煮粥的牛奶最好以1:1的比例用水稀釋。
配料:
- 蕎麥烤 - ½杯;
- 牛奶 - 1杯;
- 水 - 1杯;
- 糖,鹽 - 味道。
準備
- 將臀部洗淨並從垃圾中取出倒入多元容器中。
- 倒入牛奶,用水稀釋一半。
- 設置模式“牛奶粥”並離開,直到發出信號,宣布程序結束。
- 當多元烹飪中的牛奶蕎麥粥已準備就緒時,鹽和糖會增加味道,並且對於孩子,您可以在沒有它們的情況下做。
如何在牛奶上製作液態蕎麥粥?
牛奶中的蕎麥粥在multivark中比在爐子上烹飪要方便得多。 在這種情況下,沒有必要控制這個過程,因為擔心牛奶會“跑掉”。 如果你想讓粥中的蕎麥變得脆弱,你只需要使用牛奶。 如果你想讓玉米煮得更好,建議用水稀釋牛奶。
配料:
- 蕎麥 - 1杯;
- 牛奶 - 3杯;
- 水 - 2杯;
- 黃油82.5% - 40克;
- 糖 - 2湯匙。 匙;
- 鹽。
準備
- 準備好的屁股放在碗裡。
- 倒入鹽,糖,立即放油。
- 倒入牛奶,水和廚師在“Kasha”模式。
- 該計劃結束後,牛奶上的蕎麥粥將準備就緒。
由牛奶蕎麥製成的粥
蕎麥只不過是細節的蕎麥仁。 與全穀物相比,該範圍煮得更好,所以粥變得柔軟嫩滑。 在指定數量的組分中,粥將離開相當粘稠。 如果你想得到更多的液體盤子,你需要添加更多的牛奶或水。
配料:
- 蕎麥蔓延 - 1杯;
- 糖 - 1湯匙。 勺子;
- 牛奶 - 2杯;
- 純化飲用水 - 100毫升;
- 葡萄乾 - 30克;
- 鹽 - 捏。
準備
- 蕎麥徹底洗淨。
- 把糖尿病人送到碗裡,加入葡萄乾,糖,倒入牛奶中,然後在“牛奶粥”模式下烹飪。
- 40分鐘後,牛奶上的蕎麥粥就準備好了。
在牛奶的甜蕎麥粥
牛奶和糖蕎麥是一種營養和美味的食物。 如果你願意,你可以添加葡萄乾,但重要的是要記住,如果你打算延遲開始煮粥,乾果最好不要使用,因為它們會使牛奶變酸。 當使用指定量的產品時,粥會變粘稠。
配料:
- 蕎麥 - 1杯;
- 水 - 1杯;
- 牛奶 - 2杯;
- 砂糖 - 3湯匙。 匙;
- 黃油 - 1湯匙。 勺子;
- 葡萄乾 - 50克;
- 鹽。
準備
- 將洗過的c placed置於multivark中,加入糖,葡萄乾,一撮鹽和黃油。
- 倒入牛奶和水。
- 在“牛奶粥”模式下,煮至信號,之後,電器不需要急轉,讓牛奶中的美味蕎麥粥在“溫熱”上再煮5分鐘。
蕎麥牛奶和香蕉
如果加入水果烹飪,甜蕎麥牛奶更加美味。 特別美味和微妙的是添加了香蕉的粥。 對於嬰兒食品,最好不要使用非烤穀物,它也會煮得更快,並且對身體更有益。 香蕉是一種微妙的產品,它不需要長期熱處理,因此應該加入到成品粥中。
配料:
- 蕎麥 - 1多層;
- 成熟的香蕉 - 1個;
- 牛奶 - 1多層次;
- 飲用水 - 3多層;
- 糖,鹽,黃油 - 品嚐。
準備
- 喉嚨被分類,洗淨並倒入裝置的碗中,倒入水和牛奶。
- 在“蕎麥”模式下,煮至信號。
- 加入丁香蕉,放糖,鹽調味,倒入熱煮牛奶。
- 在“熱身”立場10-15分鐘。
蕎麥片在牛奶中的粥
山羊奶蕎麥粥是那些不容忍牛奶的人的美味佳餚的絕佳變體。 在這種情況下,烹飪時不要使用整粒穀物,而要使用蕎麥片。 他們的巨大優勢在於他們準備得更快,並且所有有用的屬性都得以保留。
配料:
- 山羊奶 - 250毫升;
- 開水 - 350毫升;
- 蕎麥片 - 200克;
- 糖 - 味道。
準備
- 在一碗multivarki倒入沸水和熱煮山羊奶。
- 將蕎麥片 ,糖,鹽調味並倒入“Kasha”模式,煮10分鐘。
南瓜牛奶蕎麥粥
在多元化的牛奶中加入蕎麥,其配方如下,其中加入了南瓜等有用的產品。 它可以切成小立方體,或者可以磨碎它。 當孩子不喜歡成品粥中的橙色片時,後一種選擇尤其重要。
配料:
- 蕎麥片不烤 - 1杯;
- 南瓜 - 200克;
- 牛奶 - 4杯;
- 黃油 - 30克;
- 鹽 - 捏;
- 蜂蜜 - 1湯匙。 勺子。
準備
- 將蕎麥洗淨放入碗中,加入切成小塊的南瓜。
- 加入牛奶,鹽和“Kasha”模式,煮30分鐘。
- 將蜂蜜加入準備好的稀粥中即可食用。
椰奶上的蕎麥粥
牛奶中的蕎麥粥,其配方如下,非常適合那些對牛奶蛋白過敏的人。 這是可能的,因為在這種情況下,它不是通常的牛,而是許多椰子奶的異國情調。 它有一種愉快的口味,煮熟的粥會變得非常美味。
配料:
- 蕎麥 - 1杯;
- 椰奶 - 1.5杯;
- 水 - 1杯;
- 肉桂粉 - 1/3茶匙;
- 鹽 - 捏;
- 蜂蜜 - 1湯匙。 勺子。
準備
- 在multivarochnoy容量傾倒的臀部,加入椰奶,鹽和“粥”模式之前準備的信號。
- 準備好多品種牛奶上的蕎麥粥後,放在盤子上,撒上肉桂,加入天然蜂蜜調味。
粥蕎麥粘稠牛奶
從牛奶中蕎麥粉中煮粥的速度非常快。 可以購買現成的蕎麥粉或者在咖啡研磨機中使用研磨。 一個重要的點 - 在準備這種粥時,你不必離開,而是不斷地混合多元碗的內容物,以便麵粉不會出現腫塊,而粥變得開胃。
配料:
- 水 - 150毫升;
- 牛奶 - 150毫升;
- 麵粉蕎麥 - 3湯匙。 勺子。
準備
- 將水和牛奶倒入一碗多元標籤。
- 在蒸煮模式下,煮沸。
- 將設備轉移至“淬火”處,逐漸倒入蕎麥粉,不斷攪拌。
- 準備好3-4份來自麵粉牛奶中的蕎麥粥。
蕎麥粥加牛奶和蘋果
蕎麥牛奶和蜂蜜與蘋果是一種真正的美味,它不僅非常美味,而且非常有用。 當服務一道菜時,你可以用肉桂粉撕碎。 蜂蜜必須在稍微冷卻時加入到成品粥中,以使甜味劑不會失去其有益的特性。
配料:
- 蕎麥碎粒 - 8湯匙。 匙;
- 蘋果 - 1個;
- 牛奶 - 400毫升;
- 水100毫升;
- 親愛的品嚐。
準備
- 牛奶中的蕎麥粥的製備始於將洗過的和洗過的蕎麥放入碗中,倒入水和牛奶中。
- 在“牛奶粥”的模式下準備半個小時。
- 然後打開電器,將蘋果切成立方體並煮至信號。
- 將蜂蜜加入成品粥中。