月經前的症狀

每個健康的育齡婦女應定期進行月經。 在此期間，女孩需要特別注意衛生。 許多關鍵的日子會造成一些麻煩，因為他們往往在幸福感惡化之前。 這種現象非常常見，以至於在月經開始之前症狀的複合體被稱為經前綜合症（premenstrual syndrome）或PMS。 關於它的主要跡象，了解每個女孩是非常有用的，母親們應該把它告訴女兒，以便女孩們準備好改變身體。 然後，不舒服和不愉快的感覺不會嚇倒他們，引起恐慌。

PMS的症狀和月經前的狀況

在危急日子的前夕，女性可能會遇到不同的感受。 有些人抱怨噁心的出現。 由於以下原因，這種不愉快的狀況可能伴隨著女孩：

• 由於子宮結構的特點，由於在這部分週期中的加權，它僅僅開始對神經中心施加壓力;
• 噁心最常見於那些積極參與體育運動的人，容易受到身體壓力的影響;
• 服用避孕藥也會造成這種不適，建議與醫生討論這個問題。

許多人注意到在關鍵日子之前食慾增加。 這是由於荷爾蒙背景的變化。 目前，關於營養組織的建議很有用：

• 減少濃茶量，拒絕咖啡;
• 多吃水果，蔬菜;
• 飲食應該豐富的乳製品;
• 不要吃很多麵包，糖果;
• 有必要喝大量的液體。

大多數經歷過PMS的女性在月經前都很熟悉腹痛等症狀。 這種不適是由子宮收縮引起的，因為在月經期間會發生子宮內膜排斥反應。 這會導致不愉快的感覺。 疼痛可以 回饋。 伴有嚴重不適，你可以喝麻醉藥物。

此外，乳房的變化還包括月經前的症狀。 女性注意乳腺的疼痛和腫脹。 而一些女孩的溫度可能會升高約37°C 另外，腿部可能會出現腫脹，頭痛，排出物的性質發生變化。

不適會在月經前出現在皮膚上的皮疹。 這個麻煩也有它自己的原因：

• 免疫力減弱;
• 荷爾蒙變化;
• 服用荷爾蒙藥物;
• 一些內分泌問題。

在此期間仔細監控臉部皮膚是很重要的。 化妝品應該是高質量的。

女性行為的變化也是特徵。 她會變得煩躁，發嘶聲，侵略性。

很多人都對這個月有多少天有這些症狀感興趣。 這是個人的，取決於身體的特徵。 血腥放電出現前2-10天出現不愉快的體徵。 通常他們會在“關鍵日子”開始時過去。 如果月經後有任何症狀，那麼值得看醫生消除病理。

第一次月經前女孩出現什麼症狀？

另外值得注意的是青少年將面臨的變化。 在第一次月經開始之前的1-2年內，女生會開始長出乳房，在腋窩和恥骨下會出現毛髮。 許多女孩不得不因痤瘡而悲傷。 在這個時候，這個數字正在變化 - 它變得更加女性化。

在危急日子大約2個月前，會出現透明排泄物。 通常它們可以是淡黃色的並且沒有氣味。 在月經前夕，女孩可以有上述所有症狀，包括疼痛，情緒變化。 特定女孩每月之前的症狀究竟是什麼，事先不知道。 但女生應該知道這個成長階段，並且毫不猶豫地向母親提問。