枸杞子 - 益處和傷害

Mushmula - 這是兩種相關植物的果實的名稱,它們不僅在外觀和味道上彼此不同,而且在一年的不同時間成熟。

讓我們看看水果是什麼 - 枇杷,它有什麼用處和危害。

區別:

第一個,儘管名稱來自西南亞和東南歐,並由羅馬人帶到德國。 這是一棵低矮的樹(長達8米),有大而長的橢圓形樹葉。 果實呈紅褐色,大小為2-3厘米,果肉酸甜可口,具有酸味和條紋,如qu or或梨。 然而,只有果實被凍結才會變成這樣。 因此德國的枸杞子是在第一次霜凍後收集的。

您可以使用它新鮮,以及果醬和果醬的形式。

第二種植物 - 日本枸杞 - 更為出名。 它的果實不僅在日本,而且在希臘,以色列,西班牙,甚至在巴西和美國都很有名。

它是一種小的(5-7米)常綠喬木或灌木。 它比以前的物種有更大的葉子和長達10厘米的黃橙色水果,類似櫻桃梅或杏。 九月至十一月的開花(取決於生長的地點),五月至六月,果實已經成熟。

枸杞的味道是和諧的,帶有輕微的酸味。 讓人想起梨子和 草莓 和杏子的味道。 新鮮使用這種水果,首先清除皮膚是最有用的。

什麼是有用的枇杷?

Mushmoo長期以來一直被用作增強腸道和改善消化的手段。 其果實調節胃腸道的活動,有助於應對脹氣,結腸炎和其他疾病。 此外,由於大量的果膠,經常食用它有助於降低膽固醇,這是預防心血管疾病。 他們還將其用於腎病,痛風, 尿路結石。

枸杞中含有許多維生素A,B和葉酸,所以對孕婦使用它很有用。 另外,它是一種優秀的飲食產品。 像許多水果一樣,枇杷含有豐富的纖維,40-47卡路里的低卡路里含量使其成為每個想要減肥的人的好幫手。

禁忌

枸杞子應排除飲食中的胃潰瘍,增加酸度和胰腺炎症。 其餘的水果是安全的。