你知道麵食不僅可以作為配菜嗎？ 你也可以從他們做出美味的沙拉。 下面是用金槍魚和麵食烹飪沙拉的食譜。
沙拉配意大利面，金槍魚和西紅柿
配料：
- 意大利面捲曲 - 150克;
- 金槍魚汁 - 1罐;
- 櫻桃西紅柿 - 200克;
- 橄欖 - 100克;
- 紅洋蔥 - 一半;
- 羅勒 - 1束;
- 橄欖油 - 60毫升;
- 葡萄酒醋 - 30毫升;
- 鹽，胡椒。
準備
通心粉煮至準備好，然後過濾並冷卻。 在沙拉的深碗中，我們展開半切番茄，羅勒葉，用半圓切洋蔥。 用金槍魚，將油瀝乾，並放入沙拉碗中。 在橄欖中，取出骨頭，然後將它們分散到其餘的配料中。 將醋，橄欖油，胡椒粉和鹽加入沙拉中。 那麼，所有這些都是混合的，並加入通心粉。 輕輕混合併立即放在桌子上。
沙拉配意大利面和金槍魚 - 配方
配料：
- 自己的金槍魚汁 - 2罐;
- 意大利面 - 500克;
- 橄欖 - 12件;
- 大蒜 - 1個丁香;
- 松子 - 3湯匙。 匙;
- 羊奶酪 - 100克;
- 檸檬汁 - 1湯匙。 勺子;
- 橄欖油 - 60毫升;
- 新鮮羅勒 - 30克;
- 新鮮歐芹 - 20克。
準備
麵食煮至準備好，然後瀝乾水分。 切大蒜，羅勒，香菜。 我們粉碎了奶酪。 橄欖被減半。 將所有準備好的配料混合在一個深碗中，加入橄欖油和檸檬汁。 你可以馬上用這種沙拉。
意大利面和金槍魚涼拌沙拉
配料：
- 意大利面 - 300克;
- 煮雞蛋 - 2件;
- 油中金槍魚 - 1罐;
- 青豌豆罐頭 - 100克;
- 芥末 - 1茶匙;
- 橄欖油 - 2湯匙。 匙;
- 檸檬汁 - 1茶匙;
- 蔬菜;
- 新鮮研磨的黑胡椒。
準備
通心粉煮沸，然後瀝乾水分並冷卻。 雞蛋煮沸後，倒入冷水，清洗並切成4份。 用金槍魚，合併脂肪並將魚切成小塊。 混合意大利面，綠豌豆和金槍魚。 把沙拉放在沙拉碗裡。 準備醬油：用橄欖油擦芥末，加1湯匙油，裡面裝滿金槍魚，加入檸檬汁和碎香草，拌勻。 用沙拉填充生成的沙拉，將雞蛋放在上面，然後撒上新鮮研磨的黑胡椒。
沙拉配意大利面，金槍魚和豆子
配料：
- 意大利面 - 250克;
- 罐裝金槍魚 - 1罐;
- 罐裝豆類 - 1罐;
- 四角豆 - 170克;
- 洋蔥 - 1個;
- 橄欖油 - 60毫升;
- 芥末 - 1茶匙;
- 鹽 - 味道。
準備
我們煮意大利面，然後從他們身上排出水。 串豆也準備好了，然後我們冷水塗上水，以免失去顏色。 洋蔥切絲，從豆子和金槍魚中排出液體。 在橄欖油中加入芥末並混合。 我們將所有配料結合在一起，並將調味沙拉與沙司配合。