今天，互聯網上充滿了綠色咖啡廣告，作為一種簡單而無害的減肥手段。 如果你正確飲食，這種飲料會真正幫助你，但不要忘記禁忌症。 此外，在您決定一直服用本產品之前，生咖啡的副作用值得您了解。
綠色咖啡的副作用
不要忘記，生咖啡最重要的是 咖啡 ，而且你不能指望這種產品可以大量消費。 每杯不要沖泡超過1.5茶匙（150毫升），每天不要喝3-4杯以上的咖啡。 這將極大地保護你。
在某些情況下，生咖啡會產生這樣的副作用：
- 噁心和嘔吐;
- 緊張和焦慮;
- 胃不舒服;
- 頭痛;
- 失眠;
- 心律不齊者;
- 腹瀉;
- 睡眠障礙;
- 焦慮;
- 壓力跳躍。
不能說這些效應經常發生，但它們也不應該被隱藏。 如果你有這個清單上的東西，下午嘗試減少用量，不要喝咖啡，特別是下午4點以後。
禁忌
如果你有禁忌症列表中的某些東西，那麼你應該放棄將這種咖啡用於減肥或任何其他方面的想法。 即使是任何這些情況的一小部分錶現也是尋找另一種減肥手段的嚴重原因。
所以，禁忌症：
- 青光眼。 咖啡會增加血壓，這種疾病很危險。
- 高血壓。 原因與上面提到的類似。
- 腸道問題。 咖啡會引起腸道疾病惡化。
- 綠色咖啡和糖尿病 - 鄰里並沒有很好的理解，所以最好的選擇是拒絕它。
- 腹瀉。 如果您患有腹瀉，生咖啡可以加強它。 等到你克服這種不愉快的疾病。
- 骨質疏鬆症。 咖啡沖走鈣質並不是什麼秘密，而骨骼疾病就是不可接受的。 拒絕接受綠色咖啡。
當然，如果你有一些禁忌症，咖啡會傷害你，但不好。 注意你的身體，因為只有在健康的狀態下，它才能正常工作，並且能夠有效地改變體重，並且不會有遺失千克的風險。