脊柱是每個人骨架中的重要元素。 他幫助我們走路,坐著和站立,沒有它,完整的生活是不可能的。 如果運動器械開始打擾你,那麼其中一個原因可能是背部肌肉的痙攣。 這是一種常見疾病,伴有劇烈疼痛。
為什麼發生背部肌肉痙攣?
肌肉不自主收縮,導致背部劇烈疼痛,稱為痙攣。 有兩種類型的疾病表現:
- 陣攣性痙攣,其特徵在於肌張力波動頻率高。 患者在問題區域感到輕微抽搐。
- 緊張性痙攣表現為嚴重疼痛,一次覆蓋整個背部。
無論如何,這種腰痛會引起嚴重的不適。 當一個人出現背部肌肉痙攣時,其原因可能不同,並取決於表現形式的性質和惡化的地點。 出現脊椎疼痛:
- 來自消極因素(例如草案);
- 從身體位置的急劇變化;
- 從體內流體的流失;
- 從缺乏鈣;
- 從 脊柱側彎 ,骨軟骨病,後凸畸形,脊柱前凸等疾病的背部;
- 從身體的不舒服的位置很長一段時間。
受傷後(即使發生在幾年前),撞擊部位的組織可長時間保持壓縮狀態。 在不利的條件下,發炎的區域應變,以保護受影響的地區免受其他傷害。 然後,人體內的血管和神經纖維受到影響,從而提供痛苦的感覺。
這樣的圖像引起肌肉痙攣,其形成的原因可以如下:
- 壓力,當腎上腺素在體內釋放時,心悸更頻繁,肌肉緊張;
- 椎間疝,刺激神經末梢,導致肌肉收縮;
- 體力消耗 - 解除重物或延長訓練後
背部肌肉痙攣 - 症狀
背部的壓力或肌肉痙攣可以表現出來:
- 作為脊柱區域的一種急迫疼痛,可逐漸減輕,然後再增加;
- 以照射(反射)頭部,眼睛和肩部區域的疼痛的形式;
- 失去了正常行走,轉動頭部,移動手部等等的能力。
醫生將能夠在檢查過程中檢測觸發區。 它們主要位於負責抬起肩胛骨和矯直背部(大菱形,梯形區域)的肌肉組織中。 這種疾病不僅影響身體的結締組織,還影響內臟,所以你需要尋求專家的幫助。
背部肌肉痙攣 - 治療
為了回答如何消除背部肌肉痙攣的問題,有必要了解其起源的原因。 如果您不確切地知道是什麼引發了疼痛,那麼您需要接受測試並通過測試,因為晚期階段需要復雜的治療,並且可能會導致很長一段時間甚至在您的餘生中感到不適。
如果你不知道如何去除背部的肌肉痙攣,而這種痙攣不會持續三天,那麼你需要申請專家。 有這樣的治療方法,如:
- 針灸 ;
- 按摩;
- 藥物治療;
- 脊柱牽引;
- pharmacopuncture;
- 施加冷或熱。
如果背部肌肉發生強烈痙攣,那麼您需要採取水平姿勢,這樣可以讓您盡可能地放鬆,並且休息一下。 您可以嘗試在樺木芽,罌粟花,阿多尼斯或益母草的基礎上塗抹酸痛點。 保持它,你需要不超過半小時,並重複2-3次,直到有一個緩解。
從背部肌肉痙攣片
經過全面檢查後,背部肌肉痙攣的藥物只能由醫生開處方。 對這種疾病進行自我藥療是非常危險的,因為每種生物都是個體的,不適的原因是不同的。 專家基本上規定了非甾體類藥物(NSAIDs),可以阻止和預防炎症過程,深入胃壁並消除疼痛。
為了減輕病人的狀況,你可以服用一種麻醉和消炎藥:
- spazmalgon;
- Ketonal ;
- 雙氯芬酸;
- ketorol;
- 萘普生。
背部肌肉痙攣受傷
隨著不同類型的頸背痛和背部不適,採取肌肉鬆弛劑來緩解肌肉痙攣。 這種普遍的補救措施用於復合體軟骨組織,以恢復受損的軟骨組織。 只有當患者不能忍受疼痛時才進行注射。 這種藥物滲透爐膛,可以放鬆肌肉並促進病情。
最有效的藥物是:
- 鎮痛藥(Baralgin,阿司匹林);
- 神經性止痛劑(維生素B12和基於它的藥物);
- myotropic antispasmodics(Baclofen,Sirdaloud);
- 皮質類固醇(潑尼松龍,倍他米松);
- 封鎖麻醉劑(利維卡因,利多卡因)。
軟膏與背部肌肉痙攣
如果你有背部肌肉痙攣,治療可以是局部的。 為此,請在非甾體類抗炎藥物的基礎上擦拭軟膏,乳膏或凝膠:
- 扶他林;
- Dolobene;
- Fastum;
- Finalgon;
- NISE。
這些藥物有皮膚脫皮,瘙癢,皮疹和發紅等副作用。 背部肌肉痙攣可以去除具有變暖,分散注意力和刺激作用的藥物,以及修復軟骨組織的順勢療法藥物。 最有效的藥膏是:
- T的目的;
- Traumeel S.
按摩背部肌肉痙攣
很多時候,患者對如何在不使用藥物的情況下消除背部肌肉痙攣感興趣。 如果疼痛是可以忍受的,那麼你可以採取一個按摩過程。 這是一種有效的工具,有助於緩解症狀並使夾緊組織中的血液循環正常化。 如果專業人員遵守技術規範,應該執行這樣的程序,以免傷害患者的骨幹。
鍛煉背部肌肉的痙攣
為了放鬆脊柱,您可以獨立進行鍛煉以緩解背部肌肉的痙攣:
- 在fitball上製作遊樂設施和橋樑。
- 在酒吧上掛幾分鐘。
- 讓腳趾和腳跟斜坡。
- 試著用雙手抱住你的膝蓋。