西蘭花捲心菜 是一種花椰菜，與維生素含量高有區別。 大多數女性不會僅僅因為不知道該怎麼做而購買它。 讓我們來考慮一下多變量西蘭花可以製作什麼菜。
西蘭花湯在multicrew
配料：
- 雞肉 - 200克;
- 西蘭花 - 1叉;
- 燈泡 - 1個;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 土豆 - 2件;
- 大米 - 30克;
- 開水 - 2.5升;
- 調味料，香料 - 品嚐。
準備
水稻預洗幾次，並在溫水中浸泡約2小時。 將胡蘿蔔擦乾淨並在大刨絲器上擦，並將光線切成半環。 將雞肉切成立方體並與洋蔥和胡蘿蔔一起輕輕煎炸。
然後，我們將烤雞與烤雞一起放入多元烤盤的碗中，加入西蘭花花序，切好的土豆，月桂葉，胡椒，鹽和調味料。 之後，倒入所有的水，扔出浸泡過的米飯，放出“淬火”程序並準備1小時。 然後，我們將準備好的湯倒在盤子上，放在桌子上。
西蘭花在一個multicrew的食譜
配料：
- 蛋 - 2件;
- 綠色 - 隨意：
- 牛奶 - 150毫升;
- 鹽;
- 黃油 - 1茶匙;
- 水 - 1升;
- 西蘭花 - 100克;
- 香料;
- 花椰菜 - 100克。
準備
所以，倒一點水進多鍋鍋。 我們培養花椰菜和西蘭花，將其分成花序並將其轉化為特殊形式進行蒸製，並將其安裝在多變量中。 然後打開設備10分鐘，設置“蒸煮”模式。 準備就緒信號之後，關閉多態化區，將捲心菜扔進濾鍋。 我們正在潤滑多碗黃油和煮白菜。
牛奶用雞蛋打勻，加入切碎的新鮮香草，鹽和胡椒粉。 將生成的混合物倒入白菜中，將設備插入網絡中，安裝“烘烤”程序並準備該培養皿20分鐘。 準備好的 煎蛋捲 配西蘭花和花椰菜，從multivarka輕輕地傳播到一道美麗的菜餚。
西蘭花與奶酪在multicrew
配料：
- 西蘭花 - 500克;
- 植物油 - 品嚐;
- 奶酪 - 150克;
- 香料。
準備
西蘭花，如果需要，事先除霜，然後沖洗，小心分開花序，盡量不要損害它們。 現在，我們將少量植物油倒入multivarka的碗中，並輕輕地將白菜花序放入其中。 用磨碎機將奶酪切碎，然後撒上西蘭花。 鹽用香料調味和調味。 之後，我們打開設備上的“煎蔬菜”模式，在multivark中烹飪西蘭花和奶酪約15分鐘。
米飯與西蘭花在一個multicrew
配料：
- 胡蘿蔔-0.5片;
- 西蘭花 - 100克;
- 大米 - 1項;
- 水 - 1.5;
- 番茄 - 2個;
- 植物油;
- 香料。
準備
我們來分析一個選項，即如何在多元變量中烹飪西蘭花。 將胡蘿蔔清洗，沖洗並切成立方體。 大米洗好後，倒入溫水，靜置約45分鐘。 西紅柿是我的，幹的和切碎的切片。 西蘭花預除霜並分成花序。 然後，在一鍋multivarka，倒一點植物油，蔓延胡蘿蔔，西蘭花，碎西紅柿和熟睡的大米。 倒入鍋中開水，放入香料，新鮮切碎的香菜或蒔蘿，以及鹽調味。 我們打開網絡中的設備，關閉蓋子並設置模式“Pilaf”。 準備我們的菜，直到聲音信號約45分鐘。