首先，您需要確定觸覺靈敏度。 觸覺敏感性是皮膚的一種敏感性，以及人體的一些粘膜 - 鼻子，嘴巴等。 它是由毛囊周圍的神經叢和神經末梢之間的相互作用引起的。 由於這些受體的刺激，會產生以下類型的感覺：壓力或接觸。
觸覺與電機靈敏度一起被稱為觸覺。 通常，觸覺發展通過特殊的振動和感覺來補償聾啞人的缺陷。
觸覺溝通
有各種類型的觸覺通信和触摸。 有觸覺的 溝通 方式是非言語的。 觸覺溝通意味著人與人之間不同的接觸，擁抱，親吻，輕拍，撫摸，握手。 每個人在某種程度上都非常需要觸覺的溝通方式。 重要的是要注意，每個人對觸摸的強度和頻率的需求是不同的，並且可以取決於他的性別，社會地位，性格，文化。
有幾種類型的觸摸，這裡是最常見的：
- 儀式。 這些包括握手，打招呼時的打耳光。
- 專業版。 他們完全沒有人情味。
- 友好。
- 愛感性的接觸。 我們建議更詳細地討論它們。
我無意中碰到你
你知不知道，親人的觸摸可以擁有治療的力量和能量？ 在觸覺的幫助下，頭腦與身體成為一體，這有助於延長身體健康，並使您處於和諧狀態。 接觸愛人可以做很多事情，包括積極影響你的健康：降低血壓，恢復心跳，放鬆身體。 這種觸動應該溫柔，愛撫。
這種觸覺應該會給雙方帶來愉悅，那麼效果會非常驚人。 觸摸應該平穩，非常緩慢。 排除壓力和壓力 - 一切應該柔和溫和。 合作夥伴應該專注於彼此，而不是分心。 集中精力在這里和現在發生的事情，相互感受並享受。 享受接觸對方皮膚的樂趣。 因此，你可以盡可能地放鬆。 另外，我們根據觸覺提供您的注意力。 他們會教你放鬆和醫治對方。
- 勺子 。 擁抱伴侶
躺下來，彎曲你的膝蓋。 把你的手放在你伴侶的肚子上，並儘力向他呼吸。 建議每天進行十分鐘的運動，交替進行。 鍛煉“勺子”促進依戀的發展。 - 看著 。 這個練習雖然簡單，但非常貼心，有助於應對夥伴之間關係的不信任。 面對面地轉身，擁抱，靜靜地看著對方的眼睛幾分鐘。
- 病房 。 一個伴侶坐在床上或沙發上，第二個伴侶將頭放在膝蓋上。 坐下的伙伴可以輕輕地撫摸著躺著的人，指著頭髮。 傾聽彼此的呼吸，感受伴侶的溫暖。